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Shelley Roaten

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

18ª de 99 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2018

Provas12em 3 países
Melhor 70.35:29:41Lubbock 2019
Melhor IRONMAN12:20:32Santa Rosa 2019

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Lubbock 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:24 · 1:42/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:56:07 · 30,7 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida1:53:05 · 5:22/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições8:05 · +1:20 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 165:46:5629ª de 106 na F30-34
Vineman 166:22:2647ª de 89 na F30-34
Austin 165:39:2950ª de 98 na F30-34
Texas 175:43:2320ª de 101 na F30-34
Boulder 185:46:4518ª de 99 na F30-34
Lubbock 195:29:417ª de 21 na F30-34
World Championship 197:03:27240ª de 246 na F30-34

Clima no dia

Lubbock 2019 (07–15h): 21,5 a 34,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 37% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:07 · 1:48/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike6:47:26 · 26,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida4:07:52 · 5:52/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições17:07 · −1:20 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1812:23:1233ª de 80 na F30-34
Santa Rosa 1912:20:3211ª de 44 na F30-34
Cozumel 1912:24:3332ª de 55 na F30-34

Clima no dia

Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2018 · Para o pódio da F30-34

4:57:17−49:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:45 (18ª). A maior diferença está em bike (−23:24) e corrida (−22:38).

IRONMAN 70.3 Boulder 2018 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 5:46:45, você seria 20ª de 112 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 42%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 59%

De top 28% para top 59% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTexas 16 · 30:451:37/100m
  • BikeLubbock 19 · 2:56:0730,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:52:575:21/kmPR
  • TransiçõesTexas 176:55

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 18 · 14:010:22/100m
  • BikeCozumel 19 · 6:18:0728,6 km/hPR
  • CorridaSanta Rosa 19 · 4:07:525:52/km
  • TransiçõesCozumel 199:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2018

você 5:46:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:18 a 4:41:531
4:41:53 a 4:58:282
4:58:28 a 5:15:033
5:15:03 a 5:31:386
5:31:38 a 5:48:13 (você)7
5:48:13 a 6:04:486
6:04:48 a 6:21:237
6:21:23 a 6:37:589
6:37:58 a 6:54:3321
6:54:33 a 7:11:0810
7:11:08 a 7:27:436
7:27:43 a 7:44:188
7:44:18 a 8:00:533
8:00:53 a 8:17:2810

99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 28%Corridatop 17%

Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C5:43:23
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C5:46:56
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C5:39:29
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C6:22:26
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C5:46:45
IRONMAN 70.3 Lubbock 201934 °C5:29:41

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201816 °C12:23:12
IRONMAN Cozumel 201928 °C12:24:33
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C12:20:32

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • França1 prova
  • México1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 33 cat.99.999ª / 1.142 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-3412:24:3332ª / 55 cat.615ª / 1.549 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-347:03:27240ª / 246 cat.1.601ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F30-345:29:417ª / 21 cat.202ª / 639 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F30-3412:20:3211ª / 44 cat.517ª / 1.573 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34DNF99.999ª / 13 cat.99.999ª / 384 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-3412:23:1233ª / 80 cat.879ª / 2.036 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-345:46:4518ª / 99 cat.523ª / 1.884 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34DNF99.999ª / 76 cat.99.999ª / 2.233 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-345:43:2320ª / 101 cat.710ª / 2.131 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F30-345:39:2950ª / 98 cat.983ª / 1.834 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F30-346:22:2647ª / 89 cat.1.062ª / 1.809 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-345:46:5629ª / 106 cat.884ª / 2.214 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F25-29DNS99.999ª / 19 cat.99.999ª / 719 geral