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Shelley Atkins

Irlanda · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

3ª de 40 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Swansea 2022

Provas11em 7 países
Melhor 70.35:43:59World Championship 2022

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em World Championship 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:11 · 2:01/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike2:59:55 · 30,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:54:48 · 5:26/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições11:06 · −1:18 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dun Laoghaire 187:15:3814ª de 33 na F40-44
Dun Laoghaire 195:44:503ª de 29 na F40-44
Lanzarote 216:31:502ª de 8 na F40-44
Mallorca 225:58:3924ª de 83 na F45-49
Swansea 225:52:523ª de 40 na F45-49
World Championship 225:43:5970ª de 259 na F45-49
Swansea 236:04:164ª de 50 na F45-49
World Championship 235:46:15138ª de 256 na F45-49
Salalah 245:56:512ª de 11 na F45-49
World Championship 245:52:20146ª de 286 na F45-49
World Championship 256:38:50178ª de 292 na F45-49

Clima no dia

World Championship 2022 (07–15h): 6,0 a 17,2 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 37% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Swansea 2022 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:52:52, você seria 2ª de 31 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Swansea 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Swansea 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Salalah 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 61%

De top 43% para top 61% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDun Laoghaire 19 · 19:251:01/100m
  • BikeSalalah 24 · 2:51:5631,4 km/h
  • CorridaMallorca 22 · 1:49:315:11/km
  • TransiçõesDun Laoghaire 198:40

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Swansea 2022

você 5:52:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:13:34 a 5:26:372
5:26:37 a 5:39:390
5:39:39 a 5:52:420
5:52:42 a 6:05:44 (você)5
6:05:44 a 6:18:473
6:18:47 a 6:31:497
6:31:49 a 6:44:523
6:44:52 a 6:57:554
6:57:55 a 7:10:573
7:10:57 a 7:24:003
7:24:00 a 7:37:020
7:37:02 a 7:50:053
7:50:05 a 8:03:073
8:03:07 a 8:16:104

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Swansea 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 57%Biketop 10%Corridatop 7%

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:43:59
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:46:15
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 201920 °C5:44:50
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 201821 °C7:15:38
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:38:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:52:20
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:58:39
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202124 °C6:31:50
IRONMAN 70.3 Salalah 202431 °C5:56:51

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Reino Unido2 provas
  • Irlanda2 provas
  • Finlândia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Omã1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:38:50178ª / 292 cat.1.568ª / 2.255 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:52:20146ª / 286 cat.1.132ª / 2.058 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F45-495:56:512ª / 11 cat.105ª / 235 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:46:15138ª / 256 cat.1.216ª / 2.000 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · F45-496:04:164ª / 50 cat.544ª / 1.448 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:43:5970ª / 259 cat.711ª / 1.825 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · F45-495:52:523ª / 40 cat.545ª / 1.557 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-495:58:3924ª / 83 cat.1.310ª / 2.696 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F40-446:31:502ª / 8 cat.258ª / 458 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F40-445:44:503ª / 29 cat.246ª / 1.028 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F40-447:15:3814ª / 33 cat.878ª / 1.207 geral