IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M35-39
4:39:50−1:11:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:53 (9º). A maior diferença está em bike (−30:53) e corrida (−19:30).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:19:37New Zealand 2020
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em New Zealand 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:54 · 2:00/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike2:55:02 · 30,9 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida1:37:21 · 4:37/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:20 · +1:24 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 20 | 5:19:37 | 50º de 81 na M35-39 |
| Langkawi 23 | 5:50:53 | 9º de 67 na M35-39 |
| World Championship 24 | 5:40:34 | 410º de 441 na M40-44 |
Clima no dia
New Zealand 2020 (07–15h): 8,8 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
De top 62% para top 93% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Zealand 20 · 37:542:00/100m
- BikeNew Zealand 20 · 2:55:0230,9 km/h
- CorridaNew Zealand 20 · 1:37:214:37/km
- TransiçõesNew Zealand 209:20
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023
você 5:50:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:13 a 4:49:23 | 3 |
| 4:49:23 a 5:06:32 | 1 |
| 5:06:32 a 5:23:42 | 2 |
| 5:23:42 a 5:40:52 | 1 |
| 5:40:52 a 5:58:01 (você) | 5 |
| 5:58:01 a 6:15:11 | 14 |
| 6:15:11 a 6:32:21 | 4 |
| 6:32:21 a 6:49:30 | 7 |
| 6:49:30 a 7:06:40 | 9 |
| 7:06:40 a 7:23:49 | 6 |
| 7:23:49 a 7:40:59 | 5 |
| 7:40:59 a 7:58:09 | 3 |
| 7:58:09 a 8:15:18 | 3 |
| 8:15:18 a 8:32:28 | 4 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | 20 °C | 5:19:37 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:40:34 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | 30 °C | 5:50:53 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia2 provas
Austrália1 prova
Malásia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:40:34 | 410º / 441 cat. | 2.567º / 3.087 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:50:53 | 9º / 67 cat. | 104º / 458 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 1.096 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M35-39 | 5:19:37 | 50º / 81 cat. | 313º / 868 geral |