Shayne Lewis · RankMyRace

Provas13em 2 países

Melhor 70.34:02:41New York 2023

Melhor IRONMAN9:15:33Tallinn 2026

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em New York 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação12:50 · 0:41/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike2:20:52 · 38,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:23:27 · 3:57/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:32 · −5:59 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maine 17	4:54:47	16º de 107 na M25-29
Atlantic City 18	4:47:29	17º de 117 na M25-29
Maine 19	4:49:56	7º de 103 na M25-29
Musselman 21	4:35:33	7º de 79 na M30-34
Maine 22	4:26:46	8º de 125 na M30-34
Pennsylvania Happy Valley 23	4:50:31	12º de 173 na M30-34
New York 23	4:02:41	6º de 189 na M30-34
Maine 24	4:35:45	18º de 208 na M30-34
New York 25	4:26:06	4º de 205 na M35-39

Clima no dia

New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Tallinn 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:32 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike4:53:14 · 36,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Corrida3:08:57 · 4:29/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições9:51 · −4:19 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maryland 16	10:49:23	70º de 103 na M25-29
Maryland 21	9:36:29	2º de 136 na M30-34
World Championship 22	10:19:25	195º de 345 na M30-34
Tallinn 26	9:15:33	19º de 184 na M35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Maryland 2016	IRONMAN	top 68%
IRONMAN 70.3 Maine 2017	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Maine 2019	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Maryland 2021	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Maine 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 57%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 New York 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Maine 2024	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 New York 2025	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Tallinn 2026	IRONMAN	top 11%

De top 68% para top 11% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNew York 23 · 12:500:41/100m
BikeNew York 25 · 2:20:2638,5 km/hPR
CorridaNew York 23 · 1:23:273:57/km
TransiçõesNew York 254:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaryland 21 · 1:02:151:38/100m
BikeTallinn 26 · 4:53:1436,8 km/hPR
CorridaTallinn 26 · 3:08:574:29/kmPR
TransiçõesWorld Championship 229:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Maryland 2021

você 9:36:29

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:18:25 a 9:50:34 (você)	3
9:50:34 a 10:22:42	6
10:22:42 a 10:54:51	5
10:54:51 a 11:27:00	8
11:27:00 a 11:59:08	17
11:59:08 a 12:31:17	13
12:31:17 a 13:03:26	8
13:03:26 a 13:35:34	10
13:35:34 a 14:07:43	19
14:07:43 a 14:39:51	20
14:39:51 a 15:12:00	10
15:12:00 a 15:44:09	4
15:44:09 a 16:16:17	9
16:16:17 a 16:48:26	4

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:15:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Maryland 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 New York 2023	16 °C	4:02:41
IRONMAN 70.3 Maine 2019	19 °C	4:49:56
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018	21 °C	4:47:29
IRONMAN 70.3 Musselman 2021	21 °C	4:35:33
IRONMAN 70.3 Maine 2017	21 °C	4:54:47
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023	24 °C	4:50:31
IRONMAN 70.3 Maine 2022	27 °C	4:26:46
IRONMAN 70.3 Maine 2024	29 °C	4:35:45

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	10:19:25
IRONMAN Maryland 2016	15 °C	10:49:23
IRONMAN Maryland 2021	25 °C	9:36:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas
Estônia1 prova

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2026	IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39	9:15:33	19º / 184 cat.	67º / 1.559 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 New York70.3 · M35-39	4:26:06	4º / 205 cat.	26º / 2.166 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34	4:35:45	18º / 208 cat.	109º / 1.794 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-34	4:02:41	6º / 189 cat.	16º / 2.116 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34	4:50:31	12º / 173 cat.	32º / 1.902 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:19:25	195º / 345 cat.	882º / 2.374 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34	4:26:46	8º / 125 cat.	20º / 1.195 geral
set 2021	IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34	9:36:29	2º / 136 cat.	13º / 1.691 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-34	4:35:33	7º / 79 cat.	28º / 1.025 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29	4:49:56	7º / 103 cat.	76º / 1.839 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29	4:47:29	17º / 117 cat.	103º / 1.870 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29	4:54:47	16º / 107 cat.	133º / 1.651 geral
out 2016	IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29	10:49:23	70º / 103 cat.	956º / 1.888 geral