IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da F30-34
4:47:28−16:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:16 (6ª). A maior diferença está em bike (−7:28) e transições (−3:19).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:55:53Augusta 2021
Melhor IRONMAN11:22:27Arizona 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Augusta 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:58 · 1:25/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:41:32 · 33,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:39:48 · 4:44/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:35 · −4:00 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 17 | 5:41:34 | 17ª de 57 na F25-29 |
| Steelhead 17 | 5:39:00 | 17ª de 67 na F25-29 |
| Timberman 21 | 5:21:00 | 5ª de 29 na F30-34 |
| Augusta 21 | 4:55:53 | 5ª de 71 na F30-34 |
| North Carolina 21 | 5:04:16 | 6ª de 142 na F30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:40:03 | 7ª de 51 na F30-34 |
Clima no dia
Augusta 2021 (07–15h): 16,3 a 20,7 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 91% · vento até 15 km/h · 21,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:13 · 2:10/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:59:34 · 30,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:49:55 · 5:27/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:45 · −6:13 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 30% para top 14% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 26:581:25/100m
- BikeAugusta 21 · 2:41:3233,4 km/h
- CorridaAugusta 21 · 1:39:484:44/km
- TransiçõesRaleigh 174:34
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:04:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:32 a 4:45:18 | 2 |
| 4:45:18 a 5:03:05 | 8 |
| 5:03:05 a 5:20:51 (você) | 16 |
| 5:20:51 a 5:38:37 | 20 |
| 5:38:37 a 5:56:23 | 14 |
| 5:56:23 a 6:14:10 | 12 |
| 6:14:10 a 6:31:56 | 12 |
| 6:31:56 a 6:49:42 | 10 |
| 6:49:42 a 7:07:29 | 18 |
| 7:07:29 a 7:25:15 | 16 |
| 7:25:15 a 7:43:01 | 2 |
| 7:43:01 a 8:00:47 | 4 |
| 8:00:47 a 8:18:34 | 0 |
| 8:18:34 a 8:36:20 | 8 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 4:55:53 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:21:00 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | 23 °C | 5:39:00 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:04:16 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:40:03 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 5:41:34 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 688 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 51 cat. | 99.999ª / 963 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F30-34 | 5:40:03 | 7ª / 51 cat. | 255ª / 1.480 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | 11:22:27 | 6ª / 56 cat. | 264ª / 1.933 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-34 | 5:04:16 | 6ª / 142 cat. | 244ª / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-34 | 4:55:53 | 5ª / 71 cat. | 231ª / 2.234 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-34 | 5:21:00 | 5ª / 29 cat. | 160ª / 678 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F25-29 | 5:39:00 | 17ª / 67 cat. | 572ª / 1.601 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F25-29 | 5:41:34 | 17ª / 57 cat. | 491ª / 1.406 geral |