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Shay Soprenuk

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 35%

34º de 98 na M25-29 · IRONMAN Florida 2013

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:22:25Florida 2012
Melhor IRONMAN11:07:19Florida 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Florida 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:13 · 1:51/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:28:55 · 36,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida2:13:43 · 6:20/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições4:34 · −2:12 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 125:22:2539º de 106 na M25-29
Florida 155:35:4156º de 148 na M30-34

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:46 · 1:45/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike5:01:57 · 35,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida4:49:58 · 6:52/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições8:38 · −7:56 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2013 · corrida até a mediana (−15:19)

Hoje 34º, passaria a 29º+5 posições

11:07:19 → 10:52:00 na M25-29 (98 atletas).

IRONMAN Florida 2013 · Para o pódio da M25-29

9:14:18−1:53:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:07:19 (34º). A maior diferença está em corrida (−2:00:43) e transições (−1:05).

IRONMAN Florida 2013 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 35%, na faixa seguinte top 29%

Com o mesmo 11:07:19, você seria 73º de 257 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2012IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Florida 2013IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 38%

De top 37% para top 38% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorida 12 · 35:131:51/100m
  • BikeFlorida 15 · 2:28:5236,3 km/hPR
  • CorridaFlorida 12 · 2:13:436:20/km
  • TransiçõesFlorida 124:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Florida 2013

você 11:07:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:58:21 a 9:31:445
9:31:44 a 10:05:064
10:05:06 a 10:38:2914
10:38:29 a 11:11:51 (você)11
11:11:51 a 11:45:1414
11:45:14 a 12:18:3610
12:18:36 a 12:51:5912
12:51:59 a 13:25:216
13:25:21 a 13:58:4410
13:58:44 a 14:32:064
14:32:06 a 15:05:293
15:05:29 a 15:38:514
15:38:51 a 16:12:140
16:12:14 a 16:45:361

98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:46:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 10%Corridatop 64%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:35:4156º / 148 cat.452º / 1.450 geral
nov 2013IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-2911:07:1934º / 98 cat.581º / 2.699 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-295:22:2539º / 106 cat.388º / 1.716 geral