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Shay Kastoriano

Israel · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 32%

66º de 208 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2014

Provas17em 9 países
Melhor 70.35:43:54Hefei 2016
Melhor IRONMAN12:53:49Western Australia 2014

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Hefei 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:17 · 2:29/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike2:36:43 · 34,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida2:11:36 · 6:14/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições8:18 · −52s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Laguna Phuket 127:19:51136º de 154 na M40-44
Taiwan 146:17:0166º de 208 na M40-44
Incheon Korea 155:44:5638º de 109 na M40-44
Hefei 165:43:5492º de 192 na M40-44
Xiamen 166:29:57133º de 271 na M40-44
Liuzhou 176:20:0843º de 54 na M45-49
Qujing 176:29:2726º de 51 na M45-49
Thailand 175:56:4659º de 124 na M45-49
Colombo 186:56:1548º de 68 na M45-49
Vietnam 186:15:4052º de 110 na M45-49
Shanghai 185:57:2061º de 113 na M45-49
World Championship 197:15:22504º de 507 na M45-49

Clima no dia

Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Western Australia 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:33:54 · 2:28/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Bike5:55:49 · 30,4 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida5:11:43 · 7:23/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições12:23 · +1:03 vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1314:36:20194º de 212 na M40-44
Western Australia 1412:53:49156º de 235 na M40-44
New Zealand 1615:33:25172º de 178 na M40-44
Taiwan 1614:29:4188º de 173 na M40-44
Gurye Korea 1814:14:12163º de 247 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2014 · natação até a mediana (−2:46)

Hoje 66º, passaria a 64º+2 posições

6:17:01 → 6:14:15 na M40-44 (208 atletas).

IRONMAN 70.3 Taiwan 2014 · Para o pódio da M40-44

4:54:55−1:22:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:01 (66º). A maior diferença está em corrida (−32:00) e bike (−24:40).

IRONMAN 70.3 Taiwan 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 32%, na faixa seguinte top 29%

Com o mesmo 6:17:01, você seria 37º de 129 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN Cairns 2013IRONMANtop 92%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Western Australia 2014IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 97%
IRONMAN Taiwan 2016IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Qujing 2017IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Colombo 2018IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Gurye Korea 2018IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 100%

De top 89% para top 100% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 17 · 34:541:50/100m
  • BikeHefei 16 · 2:36:4334,5 km/h
  • CorridaThailand 17 · 2:09:146:07/km
  • TransiçõesIncheon Korea 155:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 16 · 1:31:472:25/100m
  • BikeWestern Australia 14 · 5:55:4930,4 km/h
  • CorridaWestern Australia 14 · 5:11:437:23/km
  • TransiçõesTaiwan 1611:25

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2014

você 6:17:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:58 a 5:08:219
5:08:21 a 5:23:446
5:23:44 a 5:39:0711
5:39:07 a 5:54:3017
5:54:30 a 6:09:5316
6:09:53 a 6:25:16 (você)18
6:25:16 a 6:40:4015
6:40:40 a 6:56:0319
6:56:03 a 7:11:2617
7:11:26 a 7:26:4924
7:26:49 a 7:42:1225
7:42:12 a 7:57:3514
7:57:35 a 8:12:589
8:12:58 a 8:28:218

208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 32%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C5:57:20
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201722 °C6:20:08
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C5:43:54
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C7:15:22
IRONMAN 70.3 Qujing 201724 °C6:29:27
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 201525 °C5:44:56
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C6:29:57
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C5:56:46
IRONMAN 70.3 Colombo 201832 °C6:56:15

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China5 provas
  • Austrália2 provas
  • Coreia do Sul2 provas
  • Tailândia2 provas
  • Taiwan2 provas
  • França1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Vietnã1 prova

9 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49DNS99.999º / 132 cat.99.999º / 901 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-497:15:22504º / 507 cat.3.210º / 3.257 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49DNS99.999º / 188 cat.99.999º / 1.375 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-495:57:2061º / 113 cat.475º / 911 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-4914:14:12163º / 247 cat.734º / 1.213 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-496:15:4052º / 110 cat.386º / 908 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M45-496:56:1548º / 68 cat.381º / 556 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-495:56:4659º / 124 cat.504º / 998 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M45-496:29:2726º / 51 cat.210º / 339 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-496:20:0843º / 54 cat.494º / 483 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-446:29:57133º / 271 cat.744º / 1.522 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M40-445:43:5492º / 192 cat.570º / 1.154 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4414:29:4188º / 173 cat.412º / 803 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-4415:33:25172º / 178 cat.1.071º / 1.165 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M40-445:44:5638º / 109 cat.165º / 439 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4412:53:49156º / 235 cat.899º / 1.330 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-446:17:0166º / 208 cat.388º / 1.085 geral
jun 2013IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4414:36:20194º / 212 cat.987º / 1.141 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M40-447:19:51136º / 154 cat.622º / 729 geral