Shawn Noftall · RankMyRace

Provas22em 4 países

Melhor 70.34:28:08Maine 2023

Melhor IRONMAN8:46:03Louisville 2019

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Maine 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação18:13 · 0:58/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike2:27:19 · 36,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:36:00 · 4:33/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições6:36 · −5:21 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Timberman 15	4:50:48	12º de 190 na M40-44
Miami 15	5:12:12	56º de 344 na M40-44
Mont-Tremblant 16	4:59:37	19º de 267 na M45-49
Timberman 16	4:48:52	7º de 206 na M45-49
Maine 17	4:49:26	16º de 189 na M45-49
Maine 18	4:38:25	18º de 187 na M45-49
Gulf Coast 19	5:01:10	9º de 160 na M45-49
Lake Placid 19	4:52:45	3º de 200 na M45-49
Maine 22	4:40:13	4º de 109 na M50-54
Maine 23	4:28:08	3º de 119 na M50-54
World Championship 23	4:45:31	90º de 391 na M50-54
Florida 23	4:51:57	4º de 104 na M50-54
Maine 24	4:35:53	5º de 100 na M50-54
Maine 25	4:39:16	3º de 89 na M50-54
Maine 26	4:38:23	1º de 77 na M55-59

Clima no dia

Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:05:48 · 35,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:36:08 · 5:07/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Chattanooga 17	10:51:12	17º de 252 na M45-49
Maryland 18	10:21:38	16º de 196 na M45-49
Louisville 19	8:46:03	12º de 255 na M45-49
California 22	10:40:30	10º de 372 na M50-54
Arizona 24	10:16:26	5º de 135 na M50-54
World Championship 25	11:23:26	55º de 324 na M50-54
Wisconsin 26	10:51:21	2º de 71 na M55-59

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Miami 2015	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Maine 2017	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Chattanooga 2017	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Maine 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Maryland 2018	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Louisville 2019	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Maine 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN California 2022	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Maine 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Florida 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Maine 2024	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Arizona 2024	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Maine 2025	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN World Championship 2025	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Maine 2026	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Wisconsin 2026	IRONMAN	top 3%

De top 7% para top 3% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 23 · 18:130:58/100m
BikeMaine 18 · 2:20:0938,5 km/h
CorridaMaine 17 · 1:35:354:32/km
TransiçõesTimberman 153:52

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCalifornia 22 · 51:401:22/100m
BikeMaryland 18 · 4:51:3437,0 km/h
CorridaWorld Championship 25 · 3:30:304:59/km
TransiçõesMaryland 189:28

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Maine 2026

você 4:38:23

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:38:23 a 4:54:27 (você)	3
4:54:27 a 5:10:30	7
5:10:30 a 5:26:34	7
5:26:34 a 5:42:38	6
5:42:38 a 5:58:41	10
5:58:41 a 6:14:45	4
6:14:45 a 6:30:49	7
6:30:49 a 6:46:52	11
6:46:52 a 7:02:56	7
7:02:56 a 7:18:59	5
7:18:59 a 7:35:03	4
7:35:03 a 7:51:07	2
7:51:07 a 8:07:10	1
8:07:10 a 8:23:14	3

77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2026 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019	15 °C	4:52:45
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:45:31
IRONMAN 70.3 Maine 2017	21 °C	4:49:26
IRONMAN 70.3 Maine 2023	23 °C	4:28:08
IRONMAN 70.3 Maine 2018	24 °C	4:38:25
IRONMAN 70.3 Maine 2025	27 °C	4:39:16
IRONMAN 70.3 Florida 2023	27 °C	4:51:57
IRONMAN 70.3 Maine 2022	27 °C	4:40:13
IRONMAN 70.3 Maine 2026	28 °C	4:38:23
IRONMAN 70.3 Miami 2015	28 °C	5:12:12
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	4:48:52
IRONMAN 70.3 Maine 2024	29 °C	4:35:53
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	29 °C	4:59:37

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Wisconsin 2026	19 °C	10:51:21
IRONMAN Louisville 2019	20 °C	8:46:03
IRONMAN Arizona 2024	20 °C	10:16:26
IRONMAN California 2022	22 °C	10:40:30
IRONMAN Maryland 2018	22 °C	10:21:38
IRONMAN World Championship 2025	24 °C	11:23:26
IRONMAN Chattanooga 2017	28 °C	10:51:12

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos19 provas
Canadá1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova

4 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-59	10:51:21	2º / 71 cat.	92º / 1.369 geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59	4:38:23	1º / 77 cat.	88º / 2.011 geral
set 2025	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	11:23:26	55º / 324 cat.	899º / 2.317 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54	4:39:16	3º / 89 cat.	82º / 1.818 geral
nov 2024	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54	10:16:26	5º / 135 cat.	56º / 1.440 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54	4:35:53	5º / 100 cat.	111º / 1.794 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54	4:51:57	4º / 104 cat.	95º / 1.443 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:45:31	90º / 391 cat.	1.431º / 3.322 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54	4:28:08	3º / 119 cat.	82º / 1.752 geral
out 2022	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54	10:40:30	10º / 372 cat.	117º / 2.610 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54	4:40:13	4º / 109 cat.	62º / 1.195 geral
out 2019	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49	8:46:03	12º / 255 cat.	70º / 1.856 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49	4:52:45	3º / 200 cat.	32º / 1.662 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49	5:01:10	9º / 160 cat.	105º / 1.379 geral
set 2018	IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49	10:21:38	16º / 196 cat.	84º / 1.380 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49	4:38:25	18º / 187 cat.	75º / 1.735 geral
set 2017	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49	10:51:12	17º / 252 cat.	112º / 1.977 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49	4:49:26	16º / 189 cat.	95º / 1.651 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-49	4:48:52	7º / 206 cat.	149º / 1.960 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49	4:59:37	19º / 267 cat.	202º / 2.395 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44	5:12:12	56º / 344 cat.	375º / 2.316 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44	4:50:48	12º / 190 cat.	125º / 1.772 geral