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Shawn Johns

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 225 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Miami 2011

Provas12em 3 países
Melhor 70.34:35:48Miami 2011
Melhor IRONMAN11:27:19Coeur d'Alene 2012

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Miami 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:27 · 1:52/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:24:11 · 37,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:30:51 · 4:18/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:19 · −2:19 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 114:35:484º de 225 na M45-49
St. Croix 125:09:3610º de 48 na M45-49
World Championship 126:34:50117º de 134 na M45-49
Lake Stevens 155:09:407º de 70 na M50-54
Hawaii 215:47:0017º de 89 na M55-59
Santa Cruz 215:04:1912º de 101 na M55-59
World Championship 215:40:3363º de 201 na M55-59
Oceanside 215:32:5116º de 90 na M55-59

Clima no dia

Miami 2011 (07–15h): 23,6 a 24,5 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 6,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:15 · 1:46/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:48:48 · 31,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:19:29 · 6:09/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições11:47 · −2:42 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1211:27:1942º de 234 na M45-49
Lake Tahoe 1512:29:5220º de 99 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2011 · Para o pódio da M45-49

4:35:05−43s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:48 (4º). A maior diferença está em natação (−7:06) e transições (−5s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Coeur d'Alene 2012IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Lake Tahoe 2015IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 18%

De top 2% para top 18% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 21 · 31:001:38/100m
  • BikeMiami 11 · 2:24:1137,5 km/h
  • CorridaMiami 11 · 1:30:514:18/km
  • TransiçõesMiami 115:19

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Tahoe 15 · 59:291:34/100mPR
  • BikeLake Tahoe 15 · 5:44:5331,3 km/hPR
  • CorridaCoeur d'Alene 12 · 4:19:296:09/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 1211:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Miami 2011

você 4:35:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:14 a 4:45:32 (você)12
4:45:32 a 5:02:5017
5:02:50 a 5:20:0825
5:20:08 a 5:37:2641
5:37:26 a 5:54:4434
5:54:44 a 6:12:0231
6:12:02 a 6:29:2126
6:29:21 a 6:46:3914
6:46:39 a 7:03:5711
7:03:57 a 7:21:154
7:21:15 a 7:38:334
7:38:33 a 7:55:511
7:55:51 a 8:13:094
8:13:09 a 8:30:271

225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:32:51
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C4:35:48
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202127 °C5:04:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:40:33

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • França1 prova
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-595:32:5116º / 90 cat.384º / 1.493 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:40:3363º / 201 cat.1.722º / 3.443 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-595:04:1912º / 101 cat.173º / 1.630 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-595:47:0017º / 89 cat.200º / 1.005 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 131 cat.99.999º / 1.729 geral
set 2015IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M50-5412:29:5220º / 99 cat.276º / 972 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M50-545:09:407º / 70 cat.99º / 930 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:34:50117º / 134 cat.1.440º / 1.675 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-49DNF99.999º / 63 cat.99.999º / 827 geral
jun 2012IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4911:27:1942º / 234 cat.368º / 2.145 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M45-495:09:3610º / 48 cat.112º / 465 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-494:35:484º / 225 cat.83º / 2.017 geral