IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 · Para o pódio da F45-49
5:18:47−14:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:30 (6ª). A maior diferença está em natação (−6:29) e corrida (−6:15).
Provas12em 2 países
Melhor 70.35:33:30Traverse City 2019
Melhor IRONMAN10:57:49Chattanooga 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Traverse City 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:08 · 2:07/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:55:18 · 30,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:52:28 · 5:20/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:36 · −4:13 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 14 | 5:46:24 | 15ª de 97 na F40-44 |
| Steelhead 15 | 5:43:07 | 20ª de 102 na F45-49 |
| Traverse City 19 | 5:33:30 | 6ª de 125 na F45-49 |
| Ohio 21 | 5:43:06 | 12ª de 93 na F50-54 |
Clima no dia
Traverse City 2019 (07–15h): 13,0 a 26,1 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 61% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Chattanooga 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:58:12 · 30,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:52:23 · 6:56/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 13 | 14:44:10 | 90ª de 126 na F40-44 |
| Wisconsin 14 | 12:42:11 | 24ª de 106 na F40-44 |
| Wisconsin 15 | 13:24:20 | 41ª de 103 na F45-49 |
| Louisville 17 | 11:56:24 | 18ª de 132 na F45-49 |
| Chattanooga 18 | 10:57:49 | 16ª de 116 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 19 | 12:48:44 | 21ª de 103 na F45-49 |
| Wisconsin 21 | 12:52:10 | 7ª de 138 na F50-54 |
Clima no dia
Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:33:30, você seria 4ª de 105 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2013 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Wisconsin 2014 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Wisconsin 2015 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | IRONMAN | top 6% |
De top 72% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTraverse City 19 · 40:082:07/100m
- BikeSteelhead 15 · 2:45:4932,6 km/h
- CorridaTraverse City 19 · 1:52:285:20/km
- TransiçõesTraverse City 195:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 17 · 1:15:361:59/100m
- BikeChattanooga 18 · 5:58:1230,2 km/h
- CorridaLouisville 17 · 4:09:595:55/km
- TransiçõesMont-Tremblant 1913:25
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Traverse City 2019
você 5:33:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:12:25 a 5:26:09 | 4 |
| 5:26:09 a 5:39:53 (você) | 5 |
| 5:39:53 a 5:53:38 | 4 |
| 5:53:38 a 6:07:22 | 8 |
| 6:07:22 a 6:21:06 | 12 |
| 6:21:06 a 6:34:50 | 19 |
| 6:34:50 a 6:48:35 | 9 |
| 6:48:35 a 7:02:19 | 16 |
| 7:02:19 a 7:16:03 | 11 |
| 7:16:03 a 7:29:47 | 15 |
| 7:29:47 a 7:43:31 | 10 |
| 7:43:31 a 7:57:16 | 4 |
| 7:57:16 a 8:11:00 | 5 |
| 8:11:00 a 8:24:44 | 3 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | 25 °C | 5:43:07 |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | 26 °C | 5:33:30 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:43:06 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2015 | 20 °C | 13:24:20 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 12:48:44 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 11:56:24 |
| IRONMAN Wisconsin 2021 | 26 °C | 12:52:10 |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | 27 °C | 10:57:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Canadá1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F50-54 | 12:52:10 | 7ª / 138 cat. | 554ª / 3.496 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F50-54 | 5:43:06 | 12ª / 93 cat. | 493ª / 1.816 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · F45-49 | 5:33:30 | 6ª / 125 cat. | 356ª / 2.091 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | 12:48:44 | 21ª / 103 cat. | 956ª / 2.179 geral |
| set 2018 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | 10:57:49 | 16ª / 116 cat. | 484ª / 1.907 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 65 cat. | 99.999ª / 1.506 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-49 | 11:56:24 | 18ª / 132 cat. | 664ª / 2.271 geral |
| set 2015 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F45-49 | 13:24:20 | 41ª / 103 cat. | 1.140ª / 2.391 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-49 | 5:43:07 | 20ª / 102 cat. | 802ª / 1.983 geral |
| set 2014 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-44 | 12:42:11 | 24ª / 106 cat. | 875ª / 2.320 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F40-44 | 5:46:24 | 15ª / 97 cat. | 587ª / 1.721 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 14:44:10 | 90ª / 126 cat. | 1.882ª / 2.353 geral |