IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M40-44
4:56:37−37:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:21 (22º). A maior diferença está em bike (−20:32) e corrida (−9:00).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:09:09Maine 2026
Melhor maratona2:42:59Nova York 2000 · 3:52/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maine 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:49 · 1:18/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:51:20 · 31,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:45:56 · 5:01/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:04 · −4:25 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:34:21 | 22º de 180 na M40-44 |
| Musselman 24 | 5:42:33 | 43º de 109 na M40-44 |
| Maine 26 | 5:09:09 | 14º de 87 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2026 (07–15h): 13,0 a 27,7 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 47% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2000
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 19963:27:454:55/km
- Nova York 20002:42:593:52/km
- Nova York 20012:44:143:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 13% para top 17% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 26 · 24:491:18/100mPR
- BikeMusselman 24 · 2:45:1332,7 km/h
- CorridaMaine 26 · 1:45:565:01/kmPR
- TransiçõesMusselman 244:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:34:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:34 a 4:52:11 | 2 |
| 4:52:11 a 5:08:49 | 4 |
| 5:08:49 a 5:25:26 | 7 |
| 5:25:26 a 5:42:03 (você) | 17 |
| 5:42:03 a 5:58:40 | 15 |
| 5:58:40 a 6:15:18 | 20 |
| 6:15:18 a 6:31:55 | 17 |
| 6:31:55 a 6:48:32 | 19 |
| 6:48:32 a 7:05:10 | 29 |
| 7:05:10 a 7:21:47 | 18 |
| 7:21:47 a 7:38:24 | 10 |
| 7:38:24 a 7:55:01 | 6 |
| 7:55:01 a 8:11:39 | 11 |
| 8:11:39 a 8:28:16 | 5 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:34:21 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2026 | 28 °C | 5:09:09 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | 31 °C | 5:42:33 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:09:09 | 14º / 87 cat. | 363º / 2.011 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44 | 5:42:33 | 43º / 109 cat. | 425º / 1.338 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-44 | 5:34:21 | 22º / 180 cat. | 228º / 1.902 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 2:44:14 | — | 203º / 23.662 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 2:42:59 | — | 155º / 29.371 geral |
| nov 1996 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:27:45 | — | 3.048º / 28.181 geral |