Shawn Connell-Clarkson

Provas15em 3 países

Melhor 70.35:12:32St. George 2018

Melhor IRONMAN11:22:20Arizona 2015

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em St. George 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:00 · 1:32/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:48:32 · 32,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:49:26 · 5:11/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições5:34 · −3:22 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Vineman 14	5:15:51	9ª de 161 na F40-44
California Oceanside 15	5:25:18	7ª de 121 na F40-44
Lake Tahoe 15	5:34:21	2ª de 40 na F40-44
California Oceanside 16	5:33:58	14ª de 127 na F40-44
Timberman 16	5:52:13	29ª de 95 na F40-44
Puerto Rico 17	5:16:46	4ª de 63 na F40-44
St. George 18	5:12:32	5ª de 71 na F40-44
St. George 19	5:24:47	8ª de 91 na F45-49
Coeur d'Alene 19	5:24:13	7ª de 103 na F45-49
Santa Rosa 19	5:23:56	9ª de 77 na F45-49
Indian Wells La Quinta 19	5:19:29	9ª de 90 na F45-49
New Zealand 21	5:13:02	4ª de 25 na F45-49
Santa Cruz 21	5:30:37	6ª de 67 na F45-49
Oceanside 22	5:42:47	19ª de 78 na F45-49

Clima no dia

St. George 2018 (07–15h): 16,4 a 32,1 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 21% · vento até 4 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:50 · 1:34/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike5:49:49 · 30,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida4:22:11 · 6:13/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições10:30 · −11:24 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Clima no dia

Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Vineman 2014	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Arizona 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 St. George 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 St. George 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2021	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 25%

De top 6% para top 25% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNew Zealand 21 · 26:081:23/100m
BikePuerto Rico 17 · 2:42:0433,3 km/h
CorridaSt. George 18 · 1:49:265:11/km
TransiçõesVineman 145:16

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015

você 5:34:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:04:56 a 5:18:58	1
5:18:58 a 5:32:59	0
5:32:59 a 5:47:01 (você)	1
5:47:01 a 6:01:02	4
6:01:02 a 6:15:04	3
6:15:04 a 6:29:05	5
6:29:05 a 6:43:07	3
6:43:07 a 6:57:08	1
6:57:08 a 7:11:10	6
7:11:10 a 7:25:11	4
7:25:11 a 7:39:13	3
7:39:13 a 7:53:14	3
7:53:14 a 8:07:16	2
8:07:16 a 8:21:17	4

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:00:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	5:42:47
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	19 °C	5:19:29
IRONMAN 70.3 New Zealand 2021	20 °C	5:13:02
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	5:33:58
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	25 °C	5:25:18
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021	27 °C	5:30:37
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	27 °C	5:24:13
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	5:52:13
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	29 °C	5:16:46
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	31 °C	5:23:56
IRONMAN 70.3 Vineman 2014	31 °C	5:15:51
IRONMAN 70.3 St. George 2018	32 °C	5:12:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos13 provas
Nova Zelândia1 prova
Porto Rico1 prova

3 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49	5:42:47	19ª / 78 cat.	892ª / 2.371 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49	5:30:37	6ª / 67 cat.	357ª / 1.630 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F45-49	5:13:02	4ª / 25 cat.	118ª / 515 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-49	5:19:29	9ª / 90 cat.	559ª / 2.170 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-49	5:23:56	9ª / 77 cat.	352ª / 1.882 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-49	5:24:13	7ª / 103 cat.	362ª / 1.923 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 177 cat.	99.999ª / 2.701 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49	5:24:47	8ª / 91 cat.	535ª / 2.195 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44	5:12:32	5ª / 71 cat.	300ª / 1.980 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F40-44	5:16:46	4ª / 63 cat.	198ª / 1.147 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F40-44	5:52:13	29ª / 95 cat.	921ª / 1.960 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-44	5:33:58	14ª / 127 cat.	608ª / 2.234 geral
nov 2015	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44	11:22:20	14ª / 146 cat.	431ª / 2.370 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · F40-44	5:34:21	2ª / 40 cat.	127ª / 798 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-44	5:25:18	7ª / 121 cat.	447ª / 2.206 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F40-44	5:15:51	9ª / 161 cat.	333ª / 2.171 geral