IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M30-34
4:26:35−12:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:45 (10º). A maior diferença está em corrida (−16:56) e transições (−2:42).
Provas14em 2 países
Melhor 70.34:05:01Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN10:25:24Florida 2025
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:13:03 · 40,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:48:48 · 5:09/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 20 | 6:18:18 | 24º de 37 na M30-34 |
| Gulf Coast 21 | 5:07:53 | 36º de 109 na M30-34 |
| North Carolina 21 | 4:54:40 | 36º de 312 na M30-34 |
| Augusta 22 | 4:46:33 | 16º de 143 na M30-34 |
| North Carolina 22 | 4:38:45 | 10º de 178 na M30-34 |
| Chattanooga 23 | 4:58:01 | 37º de 299 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:56:53 | 368º de 496 na M35-39 |
| Chattanooga 24 | 4:57:08 | 57º de 352 na M35-39 |
| North Carolina 24 | 4:34:46 | 28º de 250 na M35-39 |
| Chattanooga 25 | 4:05:01 | 31º de 269 na M35-39 |
| Augusta 25 | 4:40:52 | 15º de 177 na M35-39 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:21 · 1:45/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike4:44:55 · 37,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida4:21:17 · 6:11/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições12:50 · −6:44 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 22 | 12:33:29 | 56º de 158 na M30-34 |
| Florida 25 | 10:25:24 | 23º de 145 na M35-39 |
Clima no dia
Florida 2025 (07–22h): 9,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 16% |
De top 65% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 25 · 24:021:16/100mPR
- BikeChattanooga 25 · 2:13:0340,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 24 · 1:42:344:52/km
- TransiçõesAugusta 226:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 25 · 1:06:211:45/100mPR
- BikeFlorida 25 · 4:44:5537,9 km/hPR
- CorridaFlorida 25 · 4:21:176:11/kmPR
- TransiçõesFlorida 2512:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 4:38:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:17 a 4:21:46 | 2 |
| 4:21:46 a 4:40:15 (você) | 10 |
| 4:40:15 a 4:58:44 | 18 |
| 4:58:44 a 5:17:12 | 23 |
| 5:17:12 a 5:35:41 | 21 |
| 5:35:41 a 5:54:10 | 24 |
| 5:54:10 a 6:12:39 | 27 |
| 6:12:39 a 6:31:08 | 13 |
| 6:31:08 a 6:49:37 | 14 |
| 6:49:37 a 7:08:06 | 9 |
| 7:08:06 a 7:26:34 | 8 |
| 7:26:34 a 7:45:03 | 5 |
| 7:45:03 a 8:03:32 | 2 |
| 8:03:32 a 8:22:01 | 2 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:56:53 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 4:46:33 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 4:34:46 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:38:45 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:54:40 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 4:58:01 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 5:07:53 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 4:57:08 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 6:18:18 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:05:01 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 4:40:52 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Finlândia1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 10:25:24 | 23º / 145 cat. | 143º / 1.470 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 4:40:52 | 15º / 177 cat. | 131º / 2.153 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 4:05:01 | 31º / 269 cat. | 221º / 2.666 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.490 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:34:46 | 28º / 250 cat. | 108º / 2.552 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 4:57:08 | 57º / 352 cat. | 318º / 3.193 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:56:53 | 368º / 496 cat. | 1.908º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 4:58:01 | 37º / 299 cat. | 245º / 2.825 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 12:33:29 | 56º / 158 cat. | 461º / 1.693 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:38:45 | 10º / 178 cat. | 51º / 2.015 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 4:46:33 | 16º / 143 cat. | 130º / 1.815 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:54:40 | 36º / 312 cat. | 163º / 3.989 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 5:07:53 | 36º / 109 cat. | 193º / 1.291 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 6:18:18 | 24º / 37 cat. | 130º / 327 geral |