IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Para o pódio da M45-49
4:30:32−33:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:11 (26º). A maior diferença está em corrida (−22:24) e transições (−4:27).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:04:11Virginia 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:24 · 1:58/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:21:48 · 38,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:55:11 · 5:28/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:48 · −1:05 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 16 | 5:35:08 | 71º de 208 na M40-44 |
| Raleigh 17 | 6:01:32 | 81º de 164 na M40-44 |
| North Carolina 17 | 5:04:40 | 57º de 208 na M40-44 |
| Muskoka 18 | 5:32:07 | 54º de 165 na M40-44 |
| Virginia 19 | 5:04:11 | 26º de 170 na M45-49 |
| North Carolina 19 | 5:15:42 | 50º de 238 na M45-49 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:04:11, você seria 20º de 147 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 35% para top 22% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 30:151:36/100mPR
- BikeVirginia 19 · 2:21:4838,1 km/h
- CorridaVirginia 19 · 1:55:115:28/km
- TransiçõesMuskoka 186:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019
você 5:04:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:46 a 4:42:52 | 11 |
| 4:42:52 a 4:58:58 | 9 |
| 4:58:58 a 5:15:05 (você) | 13 |
| 5:15:05 a 5:31:11 | 32 |
| 5:31:11 a 5:47:17 | 22 |
| 5:47:17 a 6:03:23 | 22 |
| 6:03:23 a 6:19:30 | 13 |
| 6:19:30 a 6:35:36 | 15 |
| 6:35:36 a 6:51:42 | 5 |
| 6:51:42 a 7:07:48 | 8 |
| 7:07:48 a 7:23:54 | 9 |
| 7:23:54 a 7:40:01 | 5 |
| 7:40:01 a 7:56:07 | 1 |
| 7:56:07 a 8:12:13 | 5 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:15:42 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:04:11 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:04:40 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | 26 °C | 5:32:07 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 6:01:32 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:15:42 | 50º / 238 cat. | 324º / 2.192 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M45-49 | 5:04:11 | 26º / 170 cat. | 205º / 1.539 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:32:07 | 54º / 165 cat. | 368º / 1.278 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:04:40 | 57º / 208 cat. | 250º / 1.632 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 6:01:32 | 81º / 164 cat. | 666º / 1.406 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:35:08 | 71º / 208 cat. | 370º / 1.725 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 299 cat. | 99.999º / 1.720 geral |