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Shaun Sheffield

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

17º de 191 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pucon 2019

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:03:11Pucon 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Pucon 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:38 · 1:59/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:31:23 · 35,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:48:10 · 5:08/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:00 · −3:43 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muncie 155:14:1558º de 211 na M40-44
Miami 165:46:0378º de 215 na M45-49
Pucon 175:38:4463º de 225 na M45-49
Coquimbo 185:28:5118º de 53 na M45-49
Pucon 195:03:1117º de 191 na M45-49

Clima no dia

Pucon 2019 (07–15h): 9,9 a 24,6 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 56% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pucon 2019 · Para o pódio da M45-49

4:35:06−28:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:11 (17º). A maior diferença está em corrida (−15:04) e bike (−11:27).

IRONMAN 70.3 Pucon 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:03:11, você seria 4º de 127 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muncie 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Pucon 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Pucon 2019IRONMAN 70.3top 9%

De top 28% para top 9% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuncie 15 · 36:071:54/100m
  • BikePucon 19 · 2:31:2335,7 km/hPR
  • CorridaPucon 19 · 1:48:105:08/kmPR
  • TransiçõesCoquimbo 183:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pucon 2019

você 5:03:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:17 a 4:37:473
4:37:47 a 4:54:186
4:54:18 a 5:10:48 (você)16
5:10:48 a 5:27:1822
5:27:18 a 5:43:4920
5:43:49 a 6:00:1923
6:00:19 a 6:16:5031
6:16:50 a 6:33:2024
6:33:20 a 6:49:5019
6:49:50 a 7:06:2111
7:06:21 a 7:22:517
7:22:51 a 7:39:215
7:39:21 a 7:55:523
7:55:52 a 8:12:221

191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pucon 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 10%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Coquimbo 201821 °C5:28:51
IRONMAN 70.3 Pucon 201723 °C5:38:44
IRONMAN 70.3 Pucon 201925 °C5:03:11
IRONMAN 70.3 Muncie 201525 °C5:14:15
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C5:46:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile3 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jan 2019IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-495:03:1117º / 191 cat.137º / 1.589 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · M45-495:28:5118º / 53 cat.151º / 397 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-495:38:4463º / 225 cat.480º / 1.642 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-495:46:0378º / 215 cat.759º / 1.892 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-445:14:1558º / 211 cat.324º / 1.663 geral