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Shaun Roche

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 86 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2024

Provas9em 5 países
Melhor 70.34:35:00Western Australia 2024
Melhor IRONMAN10:13:45Cairns 2024

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Western Australia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:35 · 2:11/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:16:49 · 39,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:29:19 · 4:14/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições7:18 · −3:26 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 225:22:3027º de 87 na M35-39
Cairns 234:50:4617º de 88 na M35-39
Sunshine Coast 234:44:5817º de 136 na M35-39
Western Australia 244:35:001º de 86 na M40-44
Geelong 254:38:1915º de 106 na M40-44
World Championship 254:49:3596º de 492 na M40-44
Da Nang 264:53:4918º de 195 na M40-44

Clima no dia

Western Australia 2024 (07–15h): 18,4 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 59% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cairns 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:36 · 1:56/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike5:02:01 · 35,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:46:01 · 5:21/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições12:07 · −43s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 2210:36:5413º de 35 na M35-39
Cairns 2410:13:4528º de 113 na M40-44

Clima no dia

Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN New Zealand 2022IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Cairns 2024IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 32% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 23 · 32:441:43/100m
  • BikeWestern Australia 24 · 2:16:4939,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:27:184:08/km
  • TransiçõesSunshine Coast 234:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 24 · 1:13:361:56/100mPR
  • BikeCairns 24 · 5:02:0135,8 km/hPR
  • CorridaCairns 24 · 3:46:015:21/kmPR
  • TransiçõesCairns 2412:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2024

você 4:35:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:00 a 4:46:31 (você)2
4:46:31 a 4:58:024
4:58:02 a 5:09:333
5:09:33 a 5:21:0410
5:21:04 a 5:32:359
5:32:35 a 5:44:0613
5:44:06 a 5:55:379
5:55:37 a 6:07:076
6:07:07 a 6:18:385
6:18:38 a 6:30:096
6:30:09 a 6:41:406
6:41:40 a 6:53:115
6:53:11 a 7:04:426
7:04:42 a 7:16:132

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:49:35
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C4:44:58
IRONMAN 70.3 Geelong 202522 °C4:38:19
IRONMAN 70.3 Western Australia 202422 °C4:35:00
IRONMAN 70.3 Cairns 202325 °C4:50:46

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas
  • Espanha1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • Vietnã1 prova

5 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-444:53:4918º / 195 cat.54º / 1.177 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:49:3596º / 492 cat.745º / 3.334 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-444:38:1915º / 106 cat.179º / 1.241 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-444:35:001º / 86 cat.82º / 1.174 geral
jun 2024IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4410:13:4528º / 113 cat.171º / 883 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:44:5817º / 136 cat.152º / 1.236 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-394:50:4617º / 88 cat.83º / 914 geral
dez 2022IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3910:36:5413º / 35 cat.61º / 408 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-395:22:3027º / 87 cat.135º / 1.179 geral