IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 · Para o pódio da M40-44
4:37:00−13:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:41 (9º). A maior diferença está em corrida (−12:43) e transições (−49s).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:50:41Raleigh 2016
Melhor IRONMAN9:46:13Louisville 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Raleigh 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:16 · 1:51/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:24:10 · 37,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:46:51 · 5:04/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições4:24 · −4:00 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 16 | 4:50:41 | 9º de 204 na M40-44 |
| Florida 17 | 4:51:01 | 27º de 207 na M40-44 |
| Raleigh 17 | 5:16:21 | 36º de 164 na M40-44 |
| Augusta 19 | 5:10:21 | 39º de 255 na M40-44 |
Clima no dia
Raleigh 2016 (07–15h): 22,9 a 29,6 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 81% · vento até 20 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:34:25 · 32,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:06:25 · 5:50/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 10:36:17 | 48º de 356 na M35-39 |
| Florida 12 | 10:27:27 | 28º de 336 na M35-39 |
| Canada 13 | 10:27:54 | 45º de 191 na M35-39 |
| Lake Placid 15 | 11:53:28 | 61º de 284 na M40-44 |
| Canada 16 | 11:56:49 | 39º de 175 na M40-44 |
| Louisville 16 | 10:09:52 | 28º de 352 na M40-44 |
| Louisville 19 | 9:46:13 | 44º de 206 na M40-44 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:50:41, você seria 5º de 189 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Florida 2012 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Canada 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 22% |
De top 14% para top 22% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 19 · 28:251:30/100mPR
- BikeRaleigh 16 · 2:24:1037,5 km/h
- CorridaFlorida 17 · 1:42:274:51/km
- TransiçõesRaleigh 164:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 16 · 58:351:33/100mPR
- BikeFlorida 12 · 4:48:3237,4 km/h
- CorridaLouisville 16 · 3:52:265:30/km
- TransiçõesFlorida 127:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2016
você 4:50:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:40 a 4:47:44 | 7 |
| 4:47:44 a 5:04:48 (você) | 7 |
| 5:04:48 a 5:21:51 | 15 |
| 5:21:51 a 5:38:55 | 29 |
| 5:38:55 a 5:55:59 | 25 |
| 5:55:59 a 6:13:03 | 21 |
| 6:13:03 a 6:30:07 | 19 |
| 6:30:07 a 6:47:10 | 20 |
| 6:47:10 a 7:04:14 | 19 |
| 7:04:14 a 7:21:18 | 18 |
| 7:21:18 a 7:38:22 | 11 |
| 7:38:22 a 7:55:25 | 5 |
| 7:55:25 a 8:12:29 | 5 |
| 8:12:29 a 8:29:33 | 3 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:10:21 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | 27 °C | 4:51:01 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 4:50:41 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 5:16:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 9:46:13 |
| IRONMAN Louisville 2016 | 22 °C | 10:09:52 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 11:53:28 |
| IRONMAN Canada 2016 | 25 °C | 11:56:49 |
No calor você perde cerca de 3,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá3 provas
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 9:46:13 | 44º / 206 cat. | 271º / 1.856 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:10:21 | 39º / 255 cat. | 255º / 2.486 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 285 cat. | 99.999º / 2.238 geral |
| set 2017 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 266 cat. | 99.999º / 1.977 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 5:16:21 | 36º / 164 cat. | 274º / 1.406 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 4:51:01 | 27º / 207 cat. | 130º / 1.473 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 10:09:52 | 28º / 352 cat. | 106º / 2.427 geral |
| jul 2016 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 11:56:49 | 39º / 175 cat. | 255º / 1.148 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 4:50:41 | 9º / 204 cat. | 82º / 1.524 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 11:53:28 | 61º / 284 cat. | 328º / 2.094 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 212 cat. | 99.999º / 1.981 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 10:27:54 | 45º / 191 cat. | 194º / 1.985 geral |
| nov 2012 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 10:27:27 | 28º / 336 cat. | 210º / 2.427 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 10:36:17 | 48º / 356 cat. | 220º / 2.353 geral |