IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · bike até a mediana (−2:58)
Hoje 88º, passaria a 84º+4 posições
5:39:43 → 5:36:45 na M45-49 (173 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:39:43Oregon 2022
Melhor IRONMAN14:06:24Arizona 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:50 · 1:06/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:57:14 · 30,5 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida2:08:31 · 6:05/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições13:08 · +28s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 6:17:48 | 37º de 69 na M40-44 |
| Oregon 22 | 5:39:43 | 88º de 173 na M45-49 |
| Victoria 25 | 6:12:45 | 62º de 69 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:55 · 1:57/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike6:24:03 · 28,1 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida6:09:31 · 8:45/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições18:55 · +1:51 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Para o pódio da M45-49
4:18:43−1:21:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:43 (88º). A maior diferença está em corrida (−38:38) e bike (−36:33).
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 51%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 5:39:43, você seria 73º de 185 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 54% para top 90% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 20:501:06/100mPR
- BikeOregon 22 · 2:57:1430,5 km/h
- CorridaOregon 22 · 2:08:316:05/km
- TransiçõesCalgary 217:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2022
você 5:39:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:00 a 4:18:48 | 3 |
| 4:18:48 a 4:37:37 | 7 |
| 4:37:37 a 4:56:25 | 21 |
| 4:56:25 a 5:15:13 | 28 |
| 5:15:13 a 5:34:02 | 23 |
| 5:34:02 a 5:52:50 (você) | 21 |
| 5:52:50 a 6:11:39 | 20 |
| 6:11:39 a 6:30:27 | 20 |
| 6:30:27 a 6:49:15 | 9 |
| 6:49:15 a 7:08:04 | 2 |
| 7:08:04 a 7:26:52 | 9 |
| 7:26:52 a 7:45:40 | 2 |
| 7:45:40 a 8:04:29 | 3 |
| 8:04:29 a 8:23:17 | 5 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 6:12:45 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:39:43 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 6:17:48 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 6:12:45 | 62º / 69 cat. | 1.096º / 1.313 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 14:06:24 | 124º / 170 cat. | 1.096º / 1.593 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:39:43 | 88º / 173 cat. | 832º / 2.276 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 6:17:48 | 37º / 69 cat. | 435º / 778 geral |