IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M50-54
4:27:05−36:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:05 (37º). A maior diferença está em corrida (−26:15) e bike (−6:57).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:03:05Oregon 2024
Melhor IRONMAN12:03:01California 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:03 · 1:03/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:35:15 · 34,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:54:56 · 5:27/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições12:51 · −11s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 19 | 5:42:48 | 50º de 141 na M45-49 |
| Canada 19 | 5:33:55 | 34º de 142 na M45-49 |
| Victoria 23 | 5:32:01 | 28º de 112 na M50-54 |
| Oregon 24 | 5:03:05 | 37º de 166 na M50-54 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:47 · 1:15/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:44:56 · 31,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida5:13:28 · 7:26/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições16:49 · −9:09 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 14 | 12:45:53 | 89º de 244 na M40-44 |
| Canada 22 | 12:14:35 | 40º de 168 na M50-54 |
| California 23 | 12:03:01 | 94º de 263 na M50-54 |
| California 24 | 12:43:28 | 111º de 275 na M50-54 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:03:05, você seria 30º de 164 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2014 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 41% |
De top 37% para top 41% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:031:03/100mPR
- BikeOregon 24 · 2:35:1534,8 km/hPR
- CorridaCanada 19 · 1:49:275:11/km
- TransiçõesCanada 1910:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 47:471:15/100m
- BikeCalifornia 23 · 5:44:5631,3 km/h
- CorridaCanada 22 · 4:33:556:29/km
- TransiçõesCanada 2211:02
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 5:03:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:40 a 4:32:26 | 4 |
| 4:32:26 a 4:49:11 | 18 |
| 4:49:11 a 5:05:57 (você) | 18 |
| 5:05:57 a 5:22:42 | 22 |
| 5:22:42 a 5:39:28 | 21 |
| 5:39:28 a 5:56:13 | 13 |
| 5:56:13 a 6:12:59 | 15 |
| 6:12:59 a 6:29:44 | 9 |
| 6:29:44 a 6:46:30 | 10 |
| 6:46:30 a 7:03:15 | 11 |
| 7:03:15 a 7:20:01 | 9 |
| 7:20:01 a 7:36:46 | 9 |
| 7:36:46 a 7:53:32 | 4 |
| 7:53:32 a 8:10:17 | 3 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:32:01 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:33:55 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:42:48 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:03:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 12:03:01 |
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 12:14:35 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 12:43:28 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá4 provas
Estados Unidos4 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 12:43:28 | 111º / 275 cat. | 1.085º / 2.430 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:03:05 | 37º / 166 cat. | 375º / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 12:03:01 | 94º / 263 cat. | 827º / 2.104 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 5:32:01 | 28º / 112 cat. | 399º / 1.538 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54 | 12:14:35 | 40º / 168 cat. | 308º / 1.381 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-49 | 5:33:55 | 34º / 142 cat. | 261º / 1.435 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:42:48 | 50º / 141 cat. | 573º / 1.923 geral |
| jul 2014 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 12:45:53 | 89º / 244 cat. | 606º / 1.684 geral |