IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · bike até a mediana (−4:33)
Hoje 40º, passaria a 38º+2 posições
5:52:52 → 5:48:19 na M35-39 (87 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:52:52Superfrog 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Superfrog 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:06 · 1:48/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:57:08 · 30,5 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida2:13:48 · 6:20/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições7:50 · −57s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 15 | 5:54:08 | 77º de 162 na M35-39 |
| Gurye Korea 15 | 6:47:19 | 59º de 77 na M35-39 |
| Vineman 16 | 6:01:38 | 109º de 188 na M35-39 |
| Superfrog 16 | 5:52:52 | 40º de 87 na M35-39 |
| Oceanside 18 | 6:20:32 | 206º de 281 na M35-39 |
Clima no dia
Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Para o pódio da M35-39
4:38:32−1:14:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:52 (40º). A maior diferença está em bike (−39:08) e corrida (−25:35).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 48% para top 74% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 16 · 34:061:48/100m
- BikeVineman 16 · 2:55:5630,7 km/h
- CorridaSanta Cruz 15 · 2:03:325:51/km
- TransiçõesGurye Korea 156:32
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016
você 5:52:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:51 a 4:47:48 | 6 |
| 4:47:48 a 5:02:46 | 5 |
| 5:02:46 a 5:17:43 | 7 |
| 5:17:43 a 5:32:41 | 9 |
| 5:32:41 a 5:47:38 | 10 |
| 5:47:38 a 6:02:36 (você) | 13 |
| 6:02:36 a 6:17:33 | 7 |
| 6:17:33 a 6:32:30 | 11 |
| 6:32:30 a 6:47:28 | 4 |
| 6:47:28 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:17:23 | 4 |
| 7:17:23 a 7:32:20 | 0 |
| 7:32:20 a 7:47:18 | 3 |
| 7:47:18 a 8:02:15 | 3 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 34% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 6:20:32 |
| IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015 | 20 °C | 6:47:19 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:52:52 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 6:01:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Coreia do Sul1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 1.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 258 cat. | 99.999º / 2.486 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 6:20:32 | 206º / 281 cat. | 1.364º / 2.402 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 2.282 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 312 cat. | 99.999º / 2.414 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 5:52:52 | 40º / 87 cat. | 269º / 620 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | 6:01:38 | 109º / 188 cat. | 809º / 1.809 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M35-39 | 6:47:19 | 59º / 77 cat. | 354º / 438 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:54:08 | 77º / 162 cat. | 594º / 1.438 geral |