IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M45-49
5:03:53−58:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:58 (39º). A maior diferença está em bike (−22:57) e corrida (−21:37).
Provas19em 11 países
Melhor 70.35:16:07Mallorca 2014
Melhor IRONMAN10:31:47Hamburg 2024
Melhor maratona3:14:12Londres 2014 · 4:36/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Mallorca 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 477 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:30 · 1:46/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:45:15 · 32,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:49:01 · 5:10/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:21 · −2:26 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 6:12:30 | 246º de 361 na M40-44 |
| Mallorca 13 | 5:22:44 | 170º de 442 na M40-44 |
| Mallorca 14 | 5:16:07 | 128º de 477 na M40-44 |
| Vichy 15 | 5:53:11 | 148º de 198 na M40-44 |
| Mallorca 16 | 5:27:45 | 107º de 429 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 16 | 6:12:31 | 157º de 237 na M40-44 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:01:58 | 39º de 173 na M45-49 |
| Weymouth 18 | 5:37:26 | 68º de 245 na M45-49 |
| Barcelona 19 | 6:06:18 | 169º de 319 na M45-49 |
| Westfriesland 22 | 5:18:26 | 47º de 150 na M50-54 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:33:35 | 52º de 141 na M50-54 |
| Valencia 25 | 5:55:49 | 128º de 186 na M50-54 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:47 · 2:04/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:05:01 · 35,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:48:00 · 5:24/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições19:59 · +2:31 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 14 | 10:43:21 | 162º de 417 na M40-44 |
| Copenhagen 23 | 12:00:11 | 116º de 227 na M50-54 |
| Hamburg 24 | 10:31:47 | 65º de 286 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 25 | 12:17:17 | 73º de 148 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 11:36:27 | 101º de 247 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2014
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20143:14:124:36/km2ª metade 17:46 mais lenta (1:28:13 + 1:45:59)
- Londres 20163:22:194:48/km2ª metade 18:25 mais lenta (1:31:57 + 1:50:22)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 6:01:58, você seria 14º de 91 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2015 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 41% |
De top 69% para top 41% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 18 · 24:211:17/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:38:3834,0 km/h
- CorridaWeymouth 18 · 1:44:124:56/km
- TransiçõesMallorca 137:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 14 · 1:17:592:03/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:02:4035,7 km/h
- CorridaHamburg 24 · 3:48:005:24/km
- TransiçõesBarcelona 148:26
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2014
você 3:14:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:27:59 a 2:50:15 | 109 |
| 2:50:15 a 3:12:31 | 431 |
| 3:12:31 a 3:34:48 (você) | 500 |
| 3:34:48 a 3:57:04 | 701 |
| 3:57:04 a 4:19:20 | 626 |
| 4:19:20 a 4:41:36 | 524 |
| 4:41:36 a 5:03:53 | 415 |
| 5:03:53 a 5:26:09 | 277 |
| 5:26:09 a 5:48:25 | 181 |
| 5:48:25 a 6:10:41 | 87 |
| 6:10:41 a 6:32:57 | 48 |
| 6:32:57 a 6:55:14 | 27 |
| 6:55:14 a 7:17:30 | 13 |
| 7:17:30 a 7:39:46 | 12 |
3.951 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:04:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 5:37:26 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:27:45 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 5:22:44 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:01:58 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:55:49 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:33:35 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 6:12:31 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 10:31:47 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 12:00:11 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 12:17:17 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | 25 °C | 11:36:27 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha7 provas
Reino Unido3 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
11 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:36:27 | 101º / 247 cat. | 1.142º / 2.470 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 12:17:17 | 73º / 148 cat. | 752º / 1.397 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 5:55:49 | 128º / 186 cat. | 1.443º / 2.136 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:31:47 | 65º / 286 cat. | 715º / 2.333 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 12:00:11 | 116º / 227 cat. | 1.194º / 1.937 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M50-54 | 5:33:35 | 52º / 141 cat. | 503º / 1.224 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:18:26 | 47º / 150 cat. | 377º / 1.207 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 6:06:18 | 169º / 319 cat. | 1.236º / 2.164 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:37:26 | 68º / 245 cat. | 550º / 1.876 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 6:01:58 | 39º / 173 cat. | 255º / 1.207 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 254 cat. | 99.999º / 1.652 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 6:12:31 | 157º / 237 cat. | 1.015º / 1.600 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:27:45 | 107º / 429 cat. | 595º / 2.565 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:53:11 | 148º / 198 cat. | 791º / 1.168 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:43:21 | 162º / 417 cat. | 755º / 1.928 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:16:07 | 128º / 477 cat. | 752º / 2.915 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:22:44 | 170º / 442 cat. | 959º / 2.556 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:12:30 | 246º / 361 cat. | 1.218º / 1.841 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:22:19 | 971º / 4.266 cat. | 5.042º / 38.939 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:14:12 | 587º / 3.951 cat. | 2.831º / 35.881 geral |