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Shaun Able

Reino Unido · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 25%

59º de 238 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2018

Provas8em 2 países
Melhor 70.34:52:18Waco 2018
Melhor IRONMAN12:11:59Texas 2017

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:37:40 · 34,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida2:09:50 · 6:09/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 157:18:46189º de 222 na M45-49
Austin 156:23:3696º de 166 na M45-49
New Orleans 166:08:1860º de 136 na M45-49
Calgary 185:28:5544º de 76 na M45-49
Waco 184:52:1859º de 238 na M45-49
Memphis 216:07:4836º de 138 na M50-54

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Texas 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:30:33 · 2:23/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike5:41:33 · 31,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida4:45:08 · 6:45/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições14:45 · −3:03 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1712:11:59121º de 319 na M45-49
Texas 1912:46:59114º de 344 na M45-49

Clima no dia

Texas 2017 (07–22h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 73% · vento até 21 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2018 · Para o pódio da M45-49

3:58:12−54:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:18 (59º). A maior diferença está em corrida (−31:41) e bike (−20:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Waco 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021IRONMAN 70.3top 27%

De top 86% para top 27% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMemphis 21 · 42:052:13/100mPR
  • BikeCalgary 18 · 2:27:4836,5 km/h
  • CorridaNew Orleans 16 · 2:04:205:54/km
  • TransiçõesCalgary 186:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTexas 17 · 1:30:332:23/100m
  • BikeTexas 17 · 5:41:3331,6 km/h
  • CorridaTexas 17 · 4:45:086:45/km
  • TransiçõesTexas 1714:45

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2018

você 4:52:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:47:56 a 4:04:294
4:04:29 a 4:21:033
4:21:03 a 4:37:3625
4:37:36 a 4:54:09 (você)30
4:54:09 a 5:10:4335
5:10:43 a 5:27:1638
5:27:16 a 5:43:5020
5:43:50 a 6:00:2324
6:00:23 a 6:16:5619
6:16:56 a 6:33:3018
6:33:30 a 6:50:036
6:50:03 a 7:06:367
7:06:36 a 7:23:105
7:23:10 a 7:39:434

238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Orleans 201622 °C6:08:18
IRONMAN 70.3 Memphis 202124 °C6:07:48
IRONMAN 70.3 Eagleman 201524 °C7:18:46
IRONMAN 70.3 Waco 201827 °C4:52:18
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C5:28:55

Você rende melhor no calor: cerca de 4,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54DNS99.999º / 94 cat.99.999º / 960 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54DNS99.999º / 114 cat.99.999º / 1.179 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M50-546:07:4836º / 138 cat.508º / 1.533 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4912:46:59114º / 344 cat.671º / 2.036 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-494:52:1859º / 238 cat.410º / 2.096 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-495:28:5544º / 76 cat.322º / 779 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49DNS99.999º / 245 cat.99.999º / 2.101 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4912:11:59121º / 319 cat.769º / 2.175 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-496:08:1860º / 136 cat.522º / 1.132 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-496:23:3696º / 166 cat.983º / 1.911 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-497:18:46189º / 222 cat.1.585º / 1.893 geral