IRONMAN 70.3 Austin 2016 · Para o pódio da M45-49
4:07:29−23:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:55 (20º). A maior diferença está em corrida (−11:19) e bike (−9:21).
Provas17em 3 países
Melhor 70.34:30:55Austin 2016
Melhor IRONMAN11:24:49Arizona 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Austin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:01 · 35,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:54:09 · 5:25/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buffalo Springs Lake 12 | 5:18:01 | 26º de 86 na M45-49 |
| Texas 13 | 5:12:22 | 42º de 213 na M45-49 |
| Austin 13 | 5:27:26 | 62º de 180 na M45-49 |
| Austin 16 | 4:30:55 | 20º de 187 na M45-49 |
| Waco 18 | 4:45:30 | 26º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Arizona 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 334 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:00 · 2:08/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:43:18 · 31,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:10:13 · 5:56/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições10:18 · −4:52 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 12 | 12:24:36 | 58º de 185 na M45-49 |
| Arizona 14 | 11:24:49 | 59º de 334 na M45-49 |
| Lake Placid 15 | 12:05:26 | 57º de 303 na M45-49 |
| Florida 15 | 11:36:08 | 50º de 319 na M45-49 |
| Wisconsin 16 | 11:56:10 | 42º de 251 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 17 | 11:35:08 | 30º de 215 na M50-54 |
| Santa Rosa 18 | 12:11:58 | 39º de 145 na M50-54 |
| Cozumel 19 | 12:50:46 | 54º de 155 na M50-54 |
| Tulsa 21 | 12:30:33 | 54º de 210 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 21 | 12:38:26 | 53º de 165 na M50-54 |
| World Championship 21 | 13:41:35 | 80º de 172 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austin 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:30:55, você seria 9º de 108 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Cozumel 2012 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2013 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Florida 2015 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Wisconsin 2016 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 47% |
De top 31% para top 47% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBuffalo Springs Lake 12 · 37:001:57/100m
- BikeAustin 16 · 2:32:0135,5 km/h
- CorridaTexas 13 · 1:49:495:12/km
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 125:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 19 · 1:12:441:55/100m
- BikeFlorida 15 · 5:13:0034,5 km/h
- CorridaArizona 14 · 4:10:135:56/km
- TransiçõesArizona 1410:18
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Austin 2016
você 4:30:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:39 a 4:09:36 | 3 |
| 4:09:36 a 4:26:33 | 14 |
| 4:26:33 a 4:43:31 (você) | 13 |
| 4:43:31 a 5:00:28 | 21 |
| 5:00:28 a 5:17:25 | 24 |
| 5:17:25 a 5:34:22 | 25 |
| 5:34:22 a 5:51:20 | 22 |
| 5:51:20 a 6:08:17 | 23 |
| 6:08:17 a 6:25:14 | 16 |
| 6:25:14 a 6:42:11 | 6 |
| 6:42:11 a 6:59:08 | 5 |
| 6:59:08 a 7:16:06 | 7 |
| 7:16:06 a 7:33:03 | 5 |
| 7:33:03 a 7:50:00 | 3 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | 27 °C | 4:45:30 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 4:30:55 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012 | 35 °C | 5:18:01 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 13:41:35 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | 22 °C | 11:35:08 |
| IRONMAN Wisconsin 2016 | 23 °C | 11:56:10 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 12:05:26 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 12:30:33 |
| IRONMAN Cozumel 2012 | 26 °C | 12:24:36 |
| IRONMAN Florida 2015 | 27 °C | 11:36:08 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 12:50:46 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 12:11:58 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 12:38:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
México2 provas
Canadá1 prova
3 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 13:41:35 | 80º / 172 cat. | 1.230º / 2.299 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 12:38:26 | 53º / 165 cat. | 434º / 1.541 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M50-54 | 12:30:33 | 54º / 210 cat. | 560º / 1.737 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 12:50:46 | 54º / 155 cat. | 757º / 1.549 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 4:45:30 | 26º / 135 cat. | 332º / 2.096 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-54 | 12:11:58 | 39º / 145 cat. | 412º / 1.411 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54 | 11:35:08 | 30º / 215 cat. | 393º / 1.807 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-49 | 4:30:55 | 20º / 187 cat. | 207º / 1.834 geral |
| set 2016 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 11:56:10 | 42º / 251 cat. | 407º / 2.209 geral |
| nov 2015 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 11:36:08 | 50º / 319 cat. | 352º / 2.189 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:05:26 | 57º / 303 cat. | 385º / 2.094 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:24:49 | 59º / 334 cat. | 387º / 2.390 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | DQ | 99.999º / 259 cat. | 99.999º / 2.190 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-49 | 5:27:26 | 62º / 180 cat. | 585º / 2.032 geral |
| abr 2013 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:12:22 | 42º / 213 cat. | 455º / 2.293 geral |
| nov 2012 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 12:24:36 | 58º / 185 cat. | 664º / 1.769 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49 | 5:18:01 | 26º / 86 cat. | 219º / 801 geral |