Sharon Styles · RankMyRace

Provas26em 4 países

Melhor 70.34:12:06Victoria 2025

Melhor IRONMAN10:11:44Arizona 2016

IRONMAN 70.3

21 provas · disciplinas em Victoria 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:33:51 · 35,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:36:31 · 4:34/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Calgary 12	5:00:17	2ª de 37 na F35-39
Calgary 13	4:38:51	2ª de 57 na F35-39
World Championship 13	5:10:16	18ª de 92 na F35-39
Calgary 16	4:31:19	1ª de 41 na F40-44
Puerto Rico 18	4:41:05	1ª de 38 na F40-44
Calgary 18	4:30:21	1ª de 50 na F40-44
Texas 19	4:31:58	1ª de 13 na F40-44
Calgary 19	4:28:56	2ª de 32 na F40-44
World Championship 19	5:20:45	13ª de 282 na F40-44
Calgary 21	4:44:47	1ª de 26 na F45-49
Calgary 22	4:56:18	1ª de 11 na F45-49
Indian Wells La Quinta 22	4:33:38	1ª de 36 na F45-49
St. George 23	4:52:00	1ª de 38 na F45-49
Calgary 23	4:35:36	1ª de 17 na F45-49
Washington 23	4:46:12	1ª de 40 na F45-49
Indian Wells La Quinta 23	4:38:44	1ª de 56 na F45-49
Coeur d'Alene 24	4:27:02	1ª de 67 na F45-49
Calgary 24	4:38:07	1ª de 31 na F45-49
Indian Wells La Quinta 24	4:38:12	1ª de 50 na F45-49
Victoria 25	4:12:06	1ª de 39 na F45-49
Calgary 26	4:43:48	1ª de 34 na F50-54

Clima no dia

Victoria 2025 (07–15h): 13,1 a 17,5 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:31 · 1:40/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike5:19:11 · 33,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:43:21 · 5:18/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições5:41 · −8:41 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 16	10:11:44	2ª de 141 na F40-44
World Championship 17	11:26:18	46ª de 94 na F40-44
Arizona 21	10:12:06	1ª de 99 na F45-49
World Championship 22	12:08:49	69ª de 187 na F45-49

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2012	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Calgary 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Arizona 2016	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 49%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Texas 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Calgary 2019	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Calgary 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Arizona 2021	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Calgary 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 37%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Calgary 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Washington 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Calgary 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Victoria 2025	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Calgary 2026	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 6% para top 3% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCoeur d'Alene 24 · 6:520:22/100m
BikeCalgary 19 · 2:19:2038,8 km/h
CorridaIndian Wells La Quinta 22 · 1:31:484:21/km
TransiçõesCalgary 222:25

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 17 · 1:01:361:37/100m
BikeArizona 21 · 5:17:5734,0 km/h
CorridaArizona 21 · 3:40:595:14/km
TransiçõesArizona 165:41

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Arizona 2021

você 10:12:06

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:12:06 a 10:40:53 (você)	4
10:40:53 a 11:09:39	3
11:09:39 a 11:38:26	4
11:38:26 a 12:07:13	4
12:07:13 a 12:35:59	7
12:35:59 a 13:04:46	6
13:04:46 a 13:33:33	9
13:33:33 a 14:02:19	12
14:02:19 a 14:31:06	10
14:31:06 a 14:59:52	11
14:59:52 a 15:28:39	12
15:28:39 a 15:57:26	8
15:57:26 a 16:26:12	6
16:26:12 a 16:54:59	3

99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:03:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2021 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Calgary 2013	16 °C	4:38:51
IRONMAN 70.3 Calgary 2019	17 °C	4:28:56
IRONMAN 70.3 Victoria 2025	18 °C	4:12:06
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	19 °C	4:38:44
IRONMAN 70.3 Washington 2023	20 °C	4:46:12
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022	20 °C	4:33:38
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	22 °C	4:38:12
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024	24 °C	4:27:02
IRONMAN 70.3 St. George 2023	25 °C	4:52:00
IRONMAN 70.3 Calgary 2012	25 °C	5:00:17
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	25 °C	4:31:19
IRONMAN 70.3 Calgary 2024	25 °C	4:38:07
IRONMAN 70.3 Calgary 2018	27 °C	4:30:21
IRONMAN 70.3 Calgary 2023	27 °C	4:35:36
IRONMAN 70.3 Calgary 2026	28 °C	4:43:48
IRONMAN 70.3 Calgary 2022	28 °C	4:56:18
IRONMAN 70.3 Calgary 2021	30 °C	4:44:47
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018	31 °C	4:41:05

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	12:08:49
IRONMAN Arizona 2016	24 °C	10:11:44
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	11:26:18
IRONMAN Arizona 2021	29 °C	10:12:06

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas
Canadá11 provas
França2 provas
Porto Rico1 prova

4 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F50-54	4:43:48	1ª / 34 cat.	33ª / 922 geral
dez 2025	IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · F45-49	DNF	99.999ª / 43 cat.	99.999ª / 2.205 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49	4:12:06	1ª / 39 cat.	54ª / 1.313 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-49	4:38:12	1ª / 50 cat.	133ª / 2.182 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	4:38:07	1ª / 31 cat.	22ª / 702 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-49	4:27:02	1ª / 67 cat.	68ª / 1.544 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-49	4:38:44	1ª / 56 cat.	161ª / 2.144 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F45-49	4:46:12	1ª / 40 cat.	47ª / 1.199 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	4:35:36	1ª / 17 cat.	19ª / 571 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49	4:52:00	1ª / 38 cat.	128ª / 1.471 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-49	4:33:38	1ª / 36 cat.	74ª / 1.539 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	12:08:49	69ª / 187 cat.	1.103ª / 2.319 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	4:56:18	1ª / 11 cat.	28ª / 450 geral
nov 2021	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49	10:12:06	1ª / 99 cat.	78ª / 1.933 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	4:44:47	1ª / 26 cat.	42ª / 778 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:20:45	13ª / 282 cat.	157ª / 1.777 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44	4:28:56	2ª / 32 cat.	30ª / 686 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F40-44	4:31:58	1ª / 13 cat.	86ª / 384 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44	4:30:21	1ª / 50 cat.	30ª / 779 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F40-44	4:41:05	1ª / 38 cat.	10ª / 501 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:26:18	46ª / 94 cat.	1.272ª / 2.231 geral
nov 2016	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44	10:11:44	2ª / 141 cat.	171ª / 2.249 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44	4:31:19	1ª / 41 cat.	38ª / 730 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:10:16	18ª / 92 cat.	739ª / 1.979 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-39	4:38:51	2ª / 57 cat.	61ª / 689 geral
jul 2012	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-39	5:00:17	2ª / 37 cat.	102ª / 548 geral