IRONMAN 70.3 Austin 2016 · Para o pódio da F45-49
4:42:07−14:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:31 (8ª). A maior diferença está em bike (−32:52).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:56:31Austin 2016
Melhor maratona3:17:44Chicago 2026 · 4:41/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Austin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:09:52 · 28,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:41:37 · 4:49/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 16 | 4:56:31 | 8ª de 74 na F45-49 |
| Arizona 18 | 6:10:48 | 14ª de 49 na F50-54 |
| Oregon 25 | 6:41:01 | 64ª de 99 na F55-59 |
Clima no dia
Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20263:17:444:41/km2ª metade 6:48 mais lenta (1:35:28 + 1:42:16)
- Nova York 20073:27:474:55/km
- Nova York 20223:22:004:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 11% para top 65% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 25:001:19/100mPR
- BikeAustin 16 · 3:09:5228,4 km/h
- CorridaAustin 16 · 1:41:374:49/km
- TransiçõesArizona 1813:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Austin 2016
você 4:56:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:32 a 4:42:06 | 2 |
| 4:42:06 a 4:57:39 (você) | 8 |
| 4:57:39 a 5:13:13 | 5 |
| 5:13:13 a 5:28:47 | 10 |
| 5:28:47 a 5:44:20 | 6 |
| 5:44:20 a 5:59:54 | 5 |
| 5:59:54 a 6:15:28 | 5 |
| 6:15:28 a 6:31:01 | 11 |
| 6:31:01 a 6:46:35 | 9 |
| 6:46:35 a 7:02:08 | 1 |
| 7:02:08 a 7:17:42 | 8 |
| 7:17:42 a 7:33:16 | 2 |
| 7:33:16 a 7:48:49 | 1 |
| 7:48:49 a 8:04:23 | 1 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 6:41:01 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 4:56:31 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 6:10:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F55-59 | 6:41:01 | 64ª / 99 cat. | 1.620ª / 2.136 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 3:22:00 | — | 2.349ª / 47.745 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F50-54 | 6:10:48 | 14ª / 49 cat. | 477ª / 1.217 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-49 | 4:56:31 | 8ª / 74 cat. | 449ª / 1.834 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:27:47 | — | 3.673ª / 38.604 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · F55-59 | 3:17:44 | — | 7.035ª / 54.460 geral |