IRONMAN Western Australia 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 10:44:21, você seria 3ª de 44 na F45-49 dessa prova.
Provas15em 2 países
Melhor 70.34:56:21Shepparton 2013
Melhor IRONMAN9:55:08Asia-Pacific Championship 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shepparton 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:31 · 2:02/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:27:00 · 36,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:44:58 · 4:58/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:52 · +20s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 5:59:14 | 135ª de 39 na F30-34 |
| Shepparton 12 | 5:08:52 | 65ª de 56 na F30-34 |
| Shepparton 13 | 4:56:21 | 9ª de 57 na F30-34 |
| Port Macquarie 22 | 5:16:45 | 8ª de 39 na F40-44 |
Clima no dia
Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:11 · 0:57/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike5:12:22 · 34,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:56:38 · 5:36/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições9:57 · −9s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 12 | 13:00:30 | 108ª de 26 na F30-34 |
| Asia-Pacific Championship 13 | 9:55:08 | 13ª de 63 na F30-34 |
| Western Australia 13 | 10:40:39 | 14ª de 51 na F30-34 |
| Melbourne 14 | 10:18:08 | 8ª de 58 na F35-39 |
| Melbourne 15 | 10:20:57 | 6ª de 49 na F35-39 |
| Malaysia 19 | 13:38:28 | 9ª de 27 na F40-44 |
| Cairns 22 | 11:07:30 | 8ª de 34 na F40-44 |
| Western Australia 22 | 10:44:21 | 3ª de 36 na F40-44 |
| Malaysia 25 | 12:10:14 | 1ª de 12 na F45-49 |
Clima no dia
Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Cairns 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Western Australia 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Melbourne 2014 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Melbourne 2015 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 9% |
De top 100% para top 9% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 22 · 37:572:00/100mPR
- BikeShepparton 13 · 2:27:0036,7 km/h
- CorridaShepparton 13 · 1:44:584:58/km
- TransiçõesPort Macquarie 224:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 36:110:57/100m
- BikeMelbourne 15 · 4:58:3636,2 km/h
- CorridaMelbourne 14 · 3:50:445:28/km
- TransiçõesMelbourne 155:48
Onde você está na F40-44 · IRONMAN Western Australia 2022
você 10:44:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:06:26 a 10:31:59 | 2 |
| 10:31:59 a 10:57:31 (você) | 3 |
| 10:57:31 a 11:23:04 | 2 |
| 11:23:04 a 11:48:36 | 3 |
| 11:48:36 a 12:14:09 | 4 |
| 12:14:09 a 12:39:41 | 1 |
| 12:39:41 a 13:05:14 | 5 |
| 13:05:14 a 13:30:46 | 2 |
| 13:30:46 a 13:56:19 | 4 |
| 13:56:19 a 14:21:51 | 2 |
| 14:21:51 a 14:47:24 | 4 |
| 14:47:24 a 15:12:56 | 0 |
| 15:12:56 a 15:38:29 | 0 |
| 15:38:29 a 16:04:01 | 4 |
36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:51:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Western Australia 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:16:45 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 5:59:14 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 4:56:21 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 5:08:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 10:44:21 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 11:07:30 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | 24 °C | 9:55:08 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 13:38:28 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 12:10:14 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália13 provas
Malásia2 provas
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F45-49 | 12:10:14 | 1ª / 12 cat. | 171ª / 610 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-44 | 10:44:21 | 3ª / 36 cat. | 263ª / 1.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-44 | 11:07:30 | 8ª / 34 cat. | 308ª / 928 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44 | 5:16:45 | 8ª / 39 cat. | 190ª / 822 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 50 cat. | 99.999ª / 1.157 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F40-44 | 13:38:28 | 9ª / 27 cat. | 384ª / 965 geral |
| mar 2015 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · F35-39 | 10:20:57 | 6ª / 49 cat. | 282ª / 1.736 geral |
| jun 2014 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-39 | DNF | 99.999ª / 43 cat. | 99.999ª / 1.194 geral |
| mar 2014 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · F35-39 | 10:18:08 | 8ª / 58 cat. | 443ª / 1.867 geral |
| dez 2013 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F30-34 | 10:40:39 | 14ª / 51 cat. | 364ª / 1.330 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F30-34 | 4:56:21 | 9ª / 57 cat. | 231ª / 1.061 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 9:55:08 | 13ª / 63 cat. | 464ª / 1.835 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F30-34 | 5:08:52 | 65ª / 56 cat. | 290ª / 917 geral |
| jun 2012 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 13:00:30 | 108ª / 26 cat. | 529ª / 753 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F30-34 | 5:59:14 | 135ª / 39 cat. | 642ª / 876 geral |