IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · Para o pódio da F30-34
6:04:37−56:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:01:35 (6ª). A maior diferença está em bike (−31:48) e corrida (−11:18).
Provas4em 4 países
Melhor 70.36:32:38Langkawi 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Langkawi 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:28 · 2:14/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike3:40:23 · 24,5 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida2:01:06 · 5:44/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:42 · −57s vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kenting 23 | 7:01:35 | 6ª de 19 na F30-34 |
| Langkawi 25 | 6:32:38 | 5ª de 14 na F30-34 |
| Hengqin 26 | 6:36:45 | 14ª de 30 na F35-39 |
| World Championship 26 | 7:19:53 | 333ª de 367 na F35-39 |
Clima no dia
Langkawi 2025 (07–15h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
De top 32% para top 91% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 25 · 42:282:14/100m
- BikeHengqin 26 · 3:29:1325,8 km/h
- CorridaLangkawi 25 · 2:01:065:44/km
- TransiçõesLangkawi 258:42
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Kenting 2023
você 7:01:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:31:53 a 5:42:56 | 2 |
| 5:42:56 a 5:53:59 | 0 |
| 5:53:59 a 6:05:01 | 1 |
| 6:05:01 a 6:16:04 | 1 |
| 6:16:04 a 6:27:07 | 0 |
| 6:27:07 a 6:38:10 | 1 |
| 6:38:10 a 6:49:13 | 0 |
| 6:49:13 a 7:00:15 | 0 |
| 7:00:15 a 7:11:18 (você) | 2 |
| 7:11:18 a 7:22:21 | 4 |
| 7:22:21 a 7:33:24 | 3 |
| 7:33:24 a 7:44:26 | 1 |
| 7:44:26 a 7:55:29 | 2 |
| 7:55:29 a 8:06:32 | 2 |
19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:13:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 16% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 6:36:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:19:53 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 6:32:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China1 prova
França1 prova
Malásia1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 7:19:53 | 333ª / 367 cat. | 2.333ª / 2.690 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · F35-39 | 6:36:45 | 14ª / 30 cat. | 650ª / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F30-34 | 6:32:38 | 5ª / 14 cat. | 241ª / 497 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · F30-34 | 7:01:35 | 6ª / 19 cat. | 674ª / 1.188 geral |