HYROX London Excel 2025 · Para o pódio da F55-59
1:22:18−9:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:32:04 (7ª).
Provas6em 4 países
Melhor HYROX Open1:32:04London Excel 2025
Melhor 70.36:28:07Bahrain 2023
Melhor maratona3:52:38Nova York 2008 · 5:31/km
HYROX Open
1 prova · última em London Excel 2025
Onde ganhar tempo
London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:53 · 2:31/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike3:10:50 · 28,3 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida2:17:25 · 6:31/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições11:57 · +2:51 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salalah 23 | 6:54:25 | 3ª de 4 na F50-54 |
| Bahrain 23 | 6:28:07 | 9ª de 9 na F50-54 |
| Salalah 24 | 7:42:04 | 5ª de 5 na F50-54 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20234:50:596:54/km2ª metade 17:57 mais lenta (2:16:31 + 2:34:28)
- Nova York 20083:52:385:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 25% |
De top 43% para top 25% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSalalah 23 · 42:432:15/100m
- BikeBahrain 23 · 3:10:5028,3 km/h
- CorridaBahrain 23 · 2:17:256:31/km
- TransiçõesSalalah 2310:33
Onde você está na F55-59 · HYROX London Excel 2025
você 1:32:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:08:55 a 1:14:57 | 1 |
| 1:14:57 a 1:20:58 | 1 |
| 1:20:58 a 1:27:00 | 2 |
| 1:27:00 a 1:33:02 (você) | 4 |
| 1:33:02 a 1:39:04 | 3 |
| 1:39:04 a 1:45:05 | 1 |
| 1:45:05 a 1:51:07 | 4 |
| 1:51:07 a 1:57:09 | 1 |
| 1:57:09 a 2:03:10 | 2 |
| 2:03:10 a 2:09:12 | 1 |
| 2:09:12 a 2:15:14 | 4 |
| 2:15:14 a 2:21:16 | 2 |
| 2:21:16 a 2:27:17 | 1 |
| 2:27:17 a 2:33:19 | 1 |
28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:45:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 6:28:07 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 7:42:04 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | 31 °C | 6:54:25 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Omã2 provas
Barein1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 226 cat. | 99.999ª / 2.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F50-54 | 7:42:04 | 5ª / 5 cat. | 218ª / 235 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F50-54 | 6:28:07 | 9ª / 9 cat. | 804ª / 1.007 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F50-54 | 6:54:25 | 3ª / 4 cat. | 208ª / 257 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:52:38 | — | 10.498ª / 38.099 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Sunday · F55-59 | 1:32:04 | 7ª / 28 cat. | 664ª / 1.379 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · F60-64 | 4:50:59 | 246ª / 578 cat. | 33.086ª / 48.795 geral |