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Shao-Tai Wu

Taiwan · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 61%

193º de 320 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Texas 2016

Provas24em 3 países
Melhor 70.35:51:46Austin 2016
Melhor IRONMAN13:22:24Texas 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Austin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:02:55 · 29,5 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida2:42:34 · 7:42/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austin 148:08:35243º de 251 na M35-39
Texas 157:54:16306º de 310 na M40-44
Taiwan 157:04:06202º de 237 na M40-44
Texas 166:18:04193º de 320 na M40-44
Austin 165:51:46144º de 216 na M40-44
Texas 176:44:26176º de 227 na M40-44
Texas 247:15:41148º de 171 na M45-49
Texas 256:09:5178º de 107 na M50-54

Clima no dia

Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Texas 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 362 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:06 · 2:19/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike5:11:20 · 34,7 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Corrida6:19:45 · 9:00/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Transições23:13 · +7:41 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1613:22:24298º de 362 na M40-44
Texas 1714:51:50301º de 349 na M40-44
Boulder 1716:27:24128º de 132 na M40-44
Arizona 1715:39:44264º de 290 na M40-44
Texas 1815:52:32329º de 348 na M40-44
Santa Rosa 1816:00:33162º de 180 na M40-44
Maryland 1816:10:29146º de 153 na M40-44
Texas 1916:41:14260º de 264 na M40-44
Tulsa 2115:35:43179º de 214 na M45-49
Texas 2115:48:4169º de 89 na M45-49
Texas 2216:21:11207º de 221 na M45-49
Arizona 2215:32:28205º de 241 na M45-49
Texas 2315:36:56187º de 210 na M45-49
Texas 2615:34:40147º de 163 na M50-54

Clima no dia

Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Texas 2016 · natação até a mediana (−2:26)

Hoje 193º, passaria a 187º+6 posições

6:18:04 → 6:15:38 na M40-44 (320 atletas).

IRONMAN 70.3 Texas 2016 · Para o pódio da M40-44

4:22:40−1:55:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:04 (193º). A maior diferença está em corrida (−48:36) e bike (−46:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austin 2014IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 Texas 2015IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2015IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN Texas 2016IRONMANtop 83%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 87%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 97%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 92%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 95%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 90%
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 96%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 99%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 84%
IRONMAN Texas 2021IRONMANtop 78%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 94%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 86%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 90%
IRONMAN 70.3 Texas 2024IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Texas 2025IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 91%

De top 97% para top 91% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTexas 16 · 44:052:19/100m
  • BikeTaiwan 15 · 2:46:3932,4 km/h
  • CorridaTexas 16 · 2:21:466:43/km
  • TransiçõesTexas 1710:18

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTexas 16 · 1:28:062:19/100m
  • BikeTexas 16 · 5:11:2034,7 km/h
  • CorridaSanta Rosa 18 · 6:13:218:51/km
  • TransiçõesTexas 2119:22

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Texas 2016

você 6:18:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:22 a 4:30:394
4:30:39 a 4:48:5513
4:48:55 a 5:07:1225
5:07:12 a 5:25:2928
5:25:29 a 5:43:4547
5:43:45 a 6:02:0244
6:02:02 a 6:20:19 (você)36
6:20:19 a 6:38:3531
6:38:35 a 6:56:5234
6:56:52 a 7:15:0820
7:15:08 a 7:33:2511
7:33:25 a 7:51:4210
7:51:42 a 8:09:5814
8:09:58 a 8:28:153

320 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 66%Biketop 56%Corridatop 57%

Você é ciclista. Bike no top 56% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 202516 °C6:09:51
IRONMAN 70.3 Texas 202422 °C7:15:41
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C6:44:26
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C6:18:04
IRONMAN 70.3 Texas 201525 °C7:54:16
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C5:51:46

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 202222 °C15:32:28
IRONMAN Maryland 201822 °C16:10:29
IRONMAN Boulder 201724 °C16:27:24
IRONMAN Texas 201725 °C14:51:50
IRONMAN Tulsa 202125 °C15:35:43
IRONMAN Texas 202325 °C15:36:56
IRONMAN Texas 201827 °C15:52:32
IRONMAN Arizona 201727 °C15:39:44
IRONMAN Texas 202229 °C16:21:11
IRONMAN Texas 202629 °C15:34:40
IRONMAN Texas 202130 °C15:48:41
IRONMAN Texas 201630 °C13:22:24
IRONMAN Santa Rosa 201832 °C16:00:33

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos22 provas
  • Filipinas1 prova
  • Taiwan1 prova

3 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 249 cat.99.999º / 2.261 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M50-5415:34:40147º / 163 cat.2.049º / 2.191 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-546:09:5178º / 107 cat.1.065º / 1.452 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-497:15:41148º / 171 cat.1.480º / 1.750 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4915:36:56187º / 210 cat.1.617º / 1.859 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4915:32:28205º / 241 cat.1.695º / 1.993 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4916:21:11207º / 221 cat.1.664º / 1.840 geral
out 2021IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4915:48:4169º / 89 cat.574º / 680 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-4915:35:43179º / 214 cat.1.457º / 1.737 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44DNF99.999º / 181 cat.99.999º / 1.039 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4416:41:14260º / 264 cat.1.974º / 2.036 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4416:10:29146º / 153 cat.1.299º / 1.380 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-4416:00:33162º / 180 cat.1.260º / 1.411 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4415:52:32329º / 348 cat.2.169º / 2.345 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4415:39:44264º / 290 cat.1.901º / 2.233 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-4416:27:24128º / 132 cat.1.031º / 1.082 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4414:51:50301º / 349 cat.1.728º / 2.175 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-446:44:26176º / 227 cat.1.541º / 2.131 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-445:51:46144º / 216 cat.1.144º / 1.834 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4413:22:24298º / 362 cat.1.695º / 2.204 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-446:18:04193º / 320 cat.1.334º / 2.214 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-447:04:06202º / 237 cat.1.104º / 1.158 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-447:54:16306º / 310 cat.2.136º / 2.144 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-398:08:35243º / 251 cat.1.879º / 1.955 geral