IRONMAN 70.3 Goa 2023 · natação até a mediana (−3:57)
Hoje 16º, passaria a 15º+1 posição
6:28:06 → 6:24:09 na M40-44 (110 atletas).
Provas2em 2 países
Melhor 70.36:28:06Goa 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:43 · 2:43/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike3:13:35 · 27,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:05:18 · 5:56/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições17:30 · +1:57 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 23 | 6:28:06 | 16º de 110 na M40-44 |
| Phu Quoc 25 | 6:28:15 | 75º de 128 na M40-44 |
Clima no dia
Goa 2023 (07–15h): 19,8 a 25,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M40-44
5:09:59−1:18:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:28:06 (16º). A maior diferença está em bike (−39:51) e corrida (−17:30).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 15% para top 59% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhu Quoc 25 · 50:442:40/100mPR
- BikePhu Quoc 25 · 3:10:3428,3 km/hPR
- CorridaGoa 23 · 2:05:185:56/km
- TransiçõesPhu Quoc 2515:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 6:28:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:28 a 5:11:28 | 3 |
| 5:11:28 a 5:26:28 | 1 |
| 5:26:28 a 5:41:28 | 2 |
| 5:41:28 a 5:56:28 | 1 |
| 5:56:28 a 6:11:28 | 2 |
| 6:11:28 a 6:26:28 | 6 |
| 6:26:28 a 6:41:28 (você) | 8 |
| 6:41:28 a 6:56:27 | 16 |
| 6:56:27 a 7:11:27 | 6 |
| 7:11:27 a 7:26:27 | 10 |
| 7:26:27 a 7:41:27 | 10 |
| 7:41:27 a 7:56:27 | 9 |
| 7:56:27 a 8:11:27 | 19 |
| 8:11:27 a 8:26:27 | 17 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:26:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Índia1 prova
Vietnã1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 6:28:15 | 75º / 128 cat. | 371º / 726 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:28:06 | 16º / 110 cat. | 102º / 516 geral |