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Shannon Moncrieff

Canadá · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

6º de 36 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Calgary 2013

Provas21em 3 países
Melhor 70.35:07:10Calgary 2013
Melhor IRONMAN12:36:35Coeur d'Alene 2017

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Calgary 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:36 · 2:15/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike2:45:19 · 32,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:39:15 · 4:42/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 125:28:1610º de 40 na M50-54
Mallorca 135:32:5466º de 194 na M50-54
Calgary 135:07:106º de 36 na M50-54
St. George 145:59:0455º de 153 na M50-54
Syracuse 145:23:1029º de 113 na M50-54
Calgary 145:14:4721º de 49 na M50-54
Calgary 155:17:2513º de 62 na M50-54
Silverman 156:04:5215º de 63 na M50-54
Victoria 165:24:1136º de 97 na M50-54
St. George 176:23:3438º de 81 na M55-59
Victoria 175:33:329º de 45 na M55-59
Calgary 175:08:4110º de 35 na M55-59
World Championship 175:51:50129º de 158 na M55-59
St. George 195:57:2536º de 97 na M55-59
Victoria 195:29:1624º de 82 na M55-59
Coeur d'Alene 245:44:0920º de 48 na M60-64
Calgary 266:21:179º de 19 na M60-64

Clima no dia

Calgary 2013 (07–15h): 10,4 a 16,4 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:39 · 2:15/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike6:14:58 · 28,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida4:44:49 · 6:45/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições11:09 · −7:12 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1212:52:3186º de 200 na M50-54
Arizona 1412:38:3669º de 199 na M50-54
Arizona 1513:03:05107º de 249 na M50-54
Coeur d'Alene 1712:36:3514º de 52 na M55-59

Clima no dia

Coeur d'Alene 2017 (07–22h): 16,3 a 31,7 °C · sensação de até 30,4 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Calgary 2013 · natação até a mediana (−1:57)

Hoje 6º, passaria a 5º+1 posição

5:07:10 → 5:05:13 na M50-54 (36 atletas).

IRONMAN 70.3 Calgary 2013 · Para o pódio da M50-54

4:56:19−10:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:10 (6º). A maior diferença está em bike (−10:48) e natação (−7:07).

IRONMAN 70.3 Calgary 2013 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:07:10, você seria 1º de 19 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2012IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Canada 2012IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Calgary 2013IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Arizona 2014IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Coeur d'Alene 2017IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Calgary 2026IRONMAN 70.3top 48%

De top 25% para top 48% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 10:150:32/100m
  • BikeCalgary 17 · 2:31:5035,6 km/h
  • CorridaMallorca 13 · 1:37:524:38/km
  • TransiçõesVictoria 175:50

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 15 · 1:23:022:11/100m
  • BikeArizona 15 · 6:04:2429,6 km/h
  • CorridaArizona 14 · 4:42:136:41/km
  • TransiçõesArizona 1410:30

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Calgary 2013

você 5:07:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:44:39 a 4:56:463
4:56:46 a 5:08:53 (você)4
5:08:53 a 5:21:010
5:21:01 a 5:33:085
5:33:08 a 5:45:156
5:45:15 a 5:57:222
5:57:22 a 6:09:305
6:09:30 a 6:21:374
6:21:37 a 6:33:440
6:33:44 a 6:45:513
6:45:51 a 6:57:580
6:57:58 a 7:10:061
7:10:06 a 7:22:130
7:22:13 a 7:34:203

36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 67%Biketop 17%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201616 °C5:24:11
IRONMAN 70.3 Calgary 201316 °C5:07:10
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C5:33:32
IRONMAN 70.3 Calgary 201519 °C5:17:25
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C5:32:54
IRONMAN 70.3 Victoria 201922 °C5:29:16
IRONMAN 70.3 Syracuse 201424 °C5:23:10
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C5:44:09
IRONMAN 70.3 Calgary 201425 °C5:14:47
IRONMAN 70.3 Calgary 201225 °C5:28:16
IRONMAN 70.3 Calgary 201726 °C5:08:41
IRONMAN 70.3 Calgary 202628 °C6:21:17
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C6:04:52
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C6:23:34
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:51:50

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá10 provas
  • Estados Unidos10 provas
  • Espanha1 prova

3 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M60-646:21:179º / 19 cat.514º / 922 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M60-645:44:0920º / 48 cat.707º / 1.544 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-595:29:1624º / 82 cat.357º / 1.587 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-595:57:2536º / 97 cat.963º / 2.195 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:51:50129º / 158 cat.2.046º / 2.371 geral
ago 2017IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M55-5912:36:3514º / 52 cat.206º / 839 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M55-595:08:4110º / 35 cat.209º / 687 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-595:33:329º / 45 cat.367º / 1.180 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-596:23:3438º / 81 cat.931º / 1.872 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54DNS99.999º / 56 cat.99.999º / 730 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-545:24:1136º / 97 cat.490º / 1.439 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5413:03:05107º / 249 cat.1.089º / 2.370 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M50-546:04:5215º / 63 cat.272º / 897 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-545:17:2513º / 62 cat.189º / 820 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5412:38:3669º / 199 cat.857º / 2.390 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-545:14:4721º / 49 cat.269º / 865 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M50-545:23:1029º / 113 cat.467º / 1.804 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-545:59:0455º / 153 cat.899º / 2.073 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-545:07:106º / 36 cat.171º / 689 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54DNS99.999º / 123 cat.99.999º / 1.848 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-545:32:5466º / 194 cat.1.221º / 2.556 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-5412:52:3186º / 200 cat.1.115º / 2.422 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-545:28:1610º / 40 cat.199º / 548 geral