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Shannon Kruger

África do Sul · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2026

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

10ª de 63 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026

Provas1em 1 país
Melhor 70.35:47:40Durban 2026

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Durban 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:13 · 1:45/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike3:10:36 · 28,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:56:29 · 5:31/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:22 · −5:20 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Clima no dia

Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da F30-34

4:56:28−51:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:40 (10ª). A maior diferença está em bike (−27:49) e corrida (−23:03).

IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:47:40, você seria 7ª de 51 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026

você 5:47:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:19 a 4:59:074
4:59:07 a 5:14:551
5:14:55 a 5:30:442
5:30:44 a 5:46:322
5:46:32 a 6:02:20 (você)12
6:02:20 a 6:18:086
6:18:08 a 6:33:575
6:33:57 a 6:49:458
6:49:45 a 7:05:335
7:05:33 a 7:21:214
7:21:21 a 7:37:093
7:37:09 a 7:52:584
7:52:58 a 8:08:465
8:08:46 a 8:24:342

63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 30%Corridatop 19%

Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul1 prova

1 país · 1 prova.

Todos os resultados

1 resultado, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-345:47:4010ª / 63 cat.433ª / 1.437 geral