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Shannon Jones

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 19%

10ª de 54 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021

Provas7em 1 país
Melhor 70.36:00:31Memphis 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Memphis 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:50 · 1:37/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike3:06:29 · 29,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida2:13:09 · 6:19/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições10:02 · −3:03 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 176:20:3513ª de 47 na F25-29
Arizona 186:12:0018ª de 32 na F25-29
Santa Cruz 196:26:2133ª de 77 na F30-34
Memphis 216:00:3110ª de 54 na F30-34

Clima no dia

Memphis 2021 (07–15h): 21,3 a 23,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 88% · vento até 17 km/h · 22,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Para o pódio da F30-34

5:50:08−10:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:31 (10ª). A maior diferença está em corrida (−17:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Arizona 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Arizona 2018IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021IRONMAN 70.3top 19%

De top 28% para top 19% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 19 · 28:591:32/100m
  • BikeMemphis 21 · 3:06:2929,0 km/hPR
  • CorridaMemphis 21 · 2:13:096:19/kmPR
  • TransiçõesArizona 177:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021

você 6:00:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:30:31 a 5:43:141
5:43:14 a 5:55:574
5:55:57 a 6:08:40 (você)9
6:08:40 a 6:21:225
6:21:22 a 6:34:056
6:34:05 a 6:46:482
6:46:48 a 6:59:315
6:59:31 a 7:12:144
7:12:14 a 7:24:574
7:24:57 a 7:37:405
7:37:40 a 7:50:226
7:50:22 a 8:03:051
8:03:05 a 8:15:481
8:15:48 a 8:28:311

54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 23%Corridatop 42%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Memphis 202124 °C6:00:31
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201925 °C6:26:21
IRONMAN 70.3 Arizona 201830 °C6:12:00
IRONMAN 70.3 Arizona 201733 °C6:20:35

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F35-39DNF99.999ª / 54 cat.99.999ª / 1.269 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34DNF99.999ª / 124 cat.99.999ª / 2.825 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F30-346:00:3110ª / 54 cat.421ª / 1.533 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F30-346:26:2133ª / 77 cat.1.037ª / 1.725 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F25-296:12:0018ª / 32 cat.486ª / 1.217 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F25-29DNF99.999ª / 13 cat.99.999ª / 414 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F25-296:20:3513ª / 47 cat.510ª / 1.245 geral