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Shannon Grady

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

8ª de 96 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Miami 2014

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:16:54Florida 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Florida 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:39 · 1:53/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:49:29 · 31,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:46:30 · 5:03/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:16 · −2:10 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. Croix 125:47:5515ª de 27 na F35-39
Florida 145:16:5411ª de 84 na F35-39
Miami 145:27:428ª de 96 na F35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · Para o pódio da F35-39

5:25:12−2:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:42 (8ª). A maior diferença está em bike (−5:17) e natação (−2:51).

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:27:42, você seria 8ª de 106 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 9%

De top 56% para top 9% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 20 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorida 14 · 35:391:53/100m
  • BikeFlorida 14 · 2:49:2931,9 km/h
  • CorridaFlorida 14 · 1:46:305:03/km
  • TransiçõesMiami 144:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Miami 2014

você 5:27:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:10:31 a 5:26:554
5:26:55 a 5:43:19 (você)10
5:43:19 a 5:59:437
5:59:43 a 6:16:0614
6:16:06 a 6:32:3013
6:32:30 a 6:48:5413
6:48:54 a 7:05:186
7:05:18 a 7:21:4212
7:21:42 a 7:38:069
7:38:06 a 7:54:304
7:54:30 a 8:10:530
8:10:53 a 8:27:172
8:27:17 a 8:43:411
8:43:41 a 9:00:051

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 26%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F35-395:27:428ª / 96 cat.475ª / 2.166 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-395:16:5411ª / 84 cat.384ª / 1.576 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F35-395:47:5515ª / 27 cat.237ª / 465 geral