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Shannon Baynham

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

2ª de 31 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2022

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:44:04Waco 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Waco 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:11 · 1:57/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:52:41 · 31,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida2:00:31 · 5:43/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições13:41 · −2:53 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Waco 196:04:0111ª de 97 na F45-49
Lubbock 225:58:2310ª de 29 na F50-54
Waco 225:44:042ª de 31 na F50-54
Tulsa 235:54:584ª de 14 na F50-54

Clima no dia

Waco 2022 (07–15h): 21,9 a 27,0 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 77% · vento até 16 km/h · 5,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Na próxima faixa etária (F55-59)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:44:04, você seria 1ª de 25 na F55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Waco 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023IRONMAN 70.3top 29%

De top 12% para top 29% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWaco 22 · 37:111:57/100m
  • BikeWaco 22 · 2:52:4131,3 km/h
  • CorridaWaco 22 · 2:00:315:43/km
  • TransiçõesLubbock 227:53

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2022

você 5:44:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:41:00 a 5:53:05 (você)3
5:53:05 a 6:05:101
6:05:10 a 6:17:153
6:17:15 a 6:29:204
6:29:20 a 6:41:252
6:41:25 a 6:53:305
6:53:30 a 7:05:361
7:05:36 a 7:17:411
7:17:41 a 7:29:462
7:29:46 a 7:41:511
7:41:51 a 7:53:560
7:53:56 a 8:06:012
8:06:01 a 8:18:063
8:18:06 a 8:30:113

31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 13%Corridatop 10%

Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Waco 201923 °C6:04:01
IRONMAN 70.3 Tulsa 202324 °C5:54:58
IRONMAN 70.3 Waco 202227 °C5:44:04
IRONMAN 70.3 Lubbock 202231 °C5:58:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · F50-545:54:584ª / 14 cat.151ª / 570 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F50-545:44:042ª / 31 cat.269ª / 1.269 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F50-545:58:2310ª / 29 cat.291ª / 656 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-496:04:0111ª / 97 cat.616ª / 2.038 geral