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Shanna Bonnell

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

9ª de 60 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Muncie 2017

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:11:18Muncie 2017
Melhor IRONMAN13:05:52Wisconsin 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Muncie 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:10 · 2:01/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:43:50 · 33,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:43:14 · 4:54/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:04 · −3:24 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muncie 155:39:3421ª de 92 na F30-34
Muncie 175:11:189ª de 60 na F30-34

Clima no dia

Muncie 2017 (07–15h): 17,2 a 23,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 69% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wisconsin 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:28 · 2:10/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike6:51:23 · 26,3 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida4:38:04 · 6:35/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições13:58 · −4:36 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1913:40:0324ª de 80 na F35-39
Wisconsin 1913:05:5227ª de 74 na F35-39

Clima no dia

Wisconsin 2019 (07–22h): 14,5 a 19,7 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 72% · vento até 18 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muncie 2017 · Para o pódio da F30-34

4:47:49−23:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:18 (9ª). A maior diferença está em bike (−16:00) e natação (−7:30).

IRONMAN 70.3 Muncie 2017 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:11:18, você seria 8ª de 96 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muncie 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 30%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 37%

De top 23% para top 37% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuncie 17 · 38:102:01/100mPR
  • BikeMuncie 17 · 2:43:5033,0 km/hPR
  • CorridaMuncie 17 · 1:43:144:54/kmPR
  • TransiçõesMuncie 176:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 19 · 1:20:202:07/100m
  • BikeWisconsin 19 · 6:51:2326,3 km/hPR
  • CorridaWisconsin 19 · 4:38:046:35/kmPR
  • TransiçõesWisconsin 1913:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Muncie 2017

você 5:11:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:05 a 4:49:313
4:49:31 a 5:04:573
5:04:57 a 5:20:23 (você)5
5:20:23 a 5:35:503
5:35:50 a 5:51:167
5:51:16 a 6:06:4210
6:06:42 a 6:22:088
6:22:08 a 6:37:345
6:37:34 a 6:53:006
6:53:00 a 7:08:262
7:08:26 a 7:23:531
7:23:53 a 7:39:192
7:39:19 a 7:54:451
7:54:45 a 8:10:114

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muncie 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 17%Corridatop 12%

Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · F35-3913:05:5227ª / 74 cat.759ª / 1.813 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3913:40:0324ª / 80 cat.949ª / 2.042 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F30-345:11:189ª / 60 cat.248ª / 1.414 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F30-345:39:3421ª / 92 cat.628ª / 1.663 geral