IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M35-39
4:48:13−11:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:02 (6º). A maior diferença está em bike (−7:18) e corrida (−2:44).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:57:00Cascais Portugal 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 296 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:09 · 1:48/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:39:50 · 33,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:35:39 · 4:32/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:21 · −4:31 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 6:07:58 | 42º de 149 na M30-34 |
| Staffordshire 19 | 5:24:37 | 49º de 232 na M35-39 |
| Dun Laoghaire_Full Swim Course 19 | 5:42:10 | 18º de 30 na M35-39 |
| Cascais Portugal 21 | 4:57:00 | 18º de 296 na M35-39 |
| Ireland Cork 22 | 5:00:02 | 6º de 134 na M35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2021 (07–15h): 13,6 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 71% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 29% para top 5% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 21 · 34:091:48/100m
- BikeCascais Portugal 21 · 2:39:5033,8 km/h
- CorridaCascais Portugal 21 · 1:35:394:32/km
- TransiçõesCascais Portugal 217:21
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022
você 5:00:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:10 a 4:38:02 | 1 |
| 4:38:02 a 4:54:55 | 4 |
| 4:54:55 a 5:11:47 (você) | 7 |
| 5:11:47 a 5:28:39 | 9 |
| 5:28:39 a 5:45:32 | 14 |
| 5:45:32 a 6:02:24 | 22 |
| 6:02:24 a 6:19:17 | 18 |
| 6:19:17 a 6:36:09 | 18 |
| 6:36:09 a 6:53:01 | 19 |
| 6:53:01 a 7:09:54 | 4 |
| 7:09:54 a 7:26:46 | 5 |
| 7:26:46 a 7:43:38 | 10 |
| 7:43:38 a 8:00:31 | 1 |
| 8:00:31 a 8:17:23 | 2 |
134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | 20 °C | 5:42:10 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 4:57:00 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 5:00:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | 5:00:02 | 6º / 134 cat. | 58º / 1.018 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:57:00 | 18º / 296 cat. | 137º / 2.327 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M35-39 | 5:42:10 | 18º / 30 cat. | 95º / 167 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 5:24:37 | 49º / 232 cat. | 367º / 1.946 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 6:07:58 | 42º / 149 cat. | 299º / 1.207 geral |