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Shane Lapan

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2003

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

28º de 293 na M45-49 · IRONMAN Arizona 2013

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:57:19Lake Stevens 2013
Melhor IRONMAN10:26:17Arizona 2013
Melhor maratona4:32:32Nova York 2008 · 6:28/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Lake Stevens 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:29 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:43:10 · 33,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:35:48 · 4:32/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições5:52 · −1:01 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 134:57:1915º de 109 na M45-49
Coeur d'Alene 175:03:0526º de 151 na M45-49

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:57 · 1:46/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:05:16 · 35,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida4:07:50 · 5:52/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições6:14 · −7:55 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1212:27:27167º de 331 na M40-44
Arizona 1310:26:1728º de 293 na M45-49
Arizona 1411:13:5049º de 334 na M45-49

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2008
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2013 · Para o pódio da M45-49

9:24:00−1:02:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:26:17 (28º). A maior diferença está em corrida (−54:40) e bike (−10:06).

IRONMAN Arizona 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:26:17, você seria 7º de 242 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Canada 2012IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 10%
IRONMAN Arizona 2014IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 18%

De top 51% para top 18% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLake Stevens 13 · 32:291:43/100m
  • BikeCoeur d'Alene 17 · 2:43:0433,1 km/hPR
  • CorridaLake Stevens 13 · 1:35:484:32/km
  • TransiçõesLake Stevens 135:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 14 · 1:05:161:43/100mPR
  • BikeArizona 13 · 5:05:1635,4 km/h
  • CorridaArizona 13 · 4:07:505:52/km
  • TransiçõesArizona 146:09PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Arizona 2013

você 10:26:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:19:44 a 9:52:308
9:52:30 a 10:25:1718
10:25:17 a 10:58:03 (você)27
10:58:03 a 11:30:4932
11:30:49 a 12:03:3528
12:03:35 a 12:36:2235
12:36:22 a 13:09:0843
13:09:08 a 13:41:5426
13:41:54 a 14:14:4121
14:14:41 a 14:47:2720
14:47:27 a 15:20:1311
15:20:13 a 15:52:5916
15:52:59 a 16:25:466
16:25:46 a 16:58:322

293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:32:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 8%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-495:03:0526º / 151 cat.183º / 1.557 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:13:5049º / 334 cat.338º / 2.390 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4910:26:1728º / 293 cat.246º / 2.517 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-494:57:1915º / 109 cat.166º / 1.153 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4412:27:27167º / 331 cat.923º / 2.422 geral
abr 2011IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44DNS99.999º / 355 cat.99.999º / 2.134 geral
nov 2008Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:32:32—23.117º / 38.099 geral
nov 2003Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:34:13—16.496º / 34.735 geral