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Shane Johnstone

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

13º de 118 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Busselton 2014

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:28:57Busselton 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:24 · 1:23/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:21:04 · 38,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:38:02 · 4:39/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições3:27 · −2:17 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 135:46:5495º de 123 na M25-29
Busselton 144:30:4413º de 118 na M25-29
Mandurah 144:36:4512º de 83 na M25-29
Mandurah 154:29:5610º de 58 na M25-29
Busselton 164:28:5723º de 186 na M30-34

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2014 · Para o pódio da M25-29

4:09:55−20:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:44 (13º). A maior diferença está em corrida (−11:18) e bike (−8:57).

IRONMAN 70.3 Busselton 2014 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:30:44, você seria 14º de 162 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 13%

De top 78% para top 13% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMandurah 14 · 24:531:19/100m
  • BikeBusselton 16 · 2:21:0438,3 km/hPR
  • CorridaBusselton 14 · 1:32:204:23/km
  • TransiçõesMandurah 153:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Busselton 2014

você 4:30:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:19 a 4:15:145
4:15:14 a 4:28:097
4:28:09 a 4:41:04 (você)5
4:41:04 a 4:53:5912
4:53:59 a 5:06:5417
5:06:54 a 5:19:4918
5:19:49 a 5:32:4423
5:32:44 a 5:45:3810
5:45:38 a 5:58:337
5:58:33 a 6:11:285
6:11:28 a 6:24:231
6:24:23 a 6:37:184
6:37:18 a 6:50:131
6:50:13 a 7:03:083

118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 23%Corridatop 10%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C5:46:54
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C4:28:57
IRONMAN 70.3 Busselton 201420 °C4:30:44

Você rende melhor no calor: cerca de 6,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-344:28:5723º / 186 cat.138º / 1.699 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M25-294:29:5610º / 58 cat.71º / 793 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M25-294:36:4512º / 83 cat.93º / 905 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-294:30:4413º / 118 cat.89º / 1.477 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-295:46:5495º / 123 cat.1.016º / 1.507 geral