IRONMAN Ireland Cork 2019 · Para o pódio da M40-44
9:25:09−1:07:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:32:40 (38º). A maior diferença está em bike (−48:29) e corrida (−17:14).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:09:40Dublin 2017
Melhor IRONMAN10:32:40Ireland Cork 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:14 · 1:51/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:40:35 · 33,6 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:43:55 · 4:55/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:56 · −1:03 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 15 | 5:26:37 | 169º de 450 na M35-39 |
| Dublin 16 | 5:28:41 | 120º de 299 na M35-39 |
| Dublin 17 | 5:09:40 | 75º de 253 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:55:28 | 45º de 213 na M35-39 |
| Ireland Cork 22 | 6:06:45 | 93º de 174 na M40-44 |
| Ireland Cork 23 | 6:07:37 | 108º de 193 na M40-44 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:29:46 · 27,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:54:51 · 5:34/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 10:32:40, você seria 34º de 254 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 38% para top 56% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 33:131:45/100mPR
- BikeDublin 17 · 2:40:3533,6 km/h
- CorridaDublin 17 · 1:43:554:55/km
- TransiçõesDun Laoghaire 189:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Ireland Cork 2019
você 10:32:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:13:59 a 9:37:54 | 7 |
| 9:37:54 a 10:01:49 | 12 |
| 10:01:49 a 10:25:44 | 13 |
| 10:25:44 a 10:49:40 (você) | 22 |
| 10:49:40 a 11:13:35 | 24 |
| 11:13:35 a 11:37:30 | 26 |
| 11:37:30 a 12:01:25 | 33 |
| 12:01:25 a 12:25:20 | 26 |
| 12:25:20 a 12:49:15 | 26 |
| 12:49:15 a 13:13:10 | 24 |
| 13:13:10 a 13:37:06 | 15 |
| 13:37:06 a 14:01:01 | 15 |
| 14:01:01 a 14:24:56 | 14 |
| 14:24:56 a 14:48:51 | 7 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:56:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:09:40 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:28:41 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 6:07:37 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:55:28 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 6:06:45 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M40-44 | 6:07:37 | 108º / 193 cat. | 674º / 1.238 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M40-44 | 6:06:45 | 93º / 174 cat. | 422º / 1.018 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 10:32:40 | 38º / 264 cat. | 211º / 1.407 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 5:55:28 | 45º / 213 cat. | 209º / 1.207 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:09:40 | 75º / 253 cat. | 301º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:28:41 | 120º / 299 cat. | 539º / 1.538 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:26:37 | 169º / 450 cat. | 567º / 1.966 geral |