IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 · Para o pódio da M45-49
4:23:48−1:04:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:14 (37º). A maior diferença está em bike (−36:27) e corrida (−19:04).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:28:14Coeur d'Alene 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:34 · 0:33/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike3:14:21 · 27,8 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida1:51:58 · 5:18/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:22 · +37s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 5:30:47 | 74º de 174 na M40-44 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:54:03 | 52º de 126 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:28:14 | 37º de 107 na M45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 43% para top 35% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 10:340:33/100mPR
- BikeOregon 21 · 2:54:0931,0 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 22 · 1:51:295:17/km
- TransiçõesOregon 2110:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024
você 5:28:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:12 a 4:24:28 | 3 |
| 4:24:28 a 4:41:43 | 7 |
| 4:41:43 a 4:58:59 | 7 |
| 4:58:59 a 5:16:15 | 14 |
| 5:16:15 a 5:33:31 (você) | 14 |
| 5:33:31 a 5:50:46 | 16 |
| 5:50:46 a 6:08:02 | 8 |
| 6:08:02 a 6:25:18 | 12 |
| 6:25:18 a 6:42:33 | 10 |
| 6:42:33 a 6:59:49 | 2 |
| 6:59:49 a 7:17:05 | 7 |
| 7:17:05 a 7:34:21 | 0 |
| 7:34:21 a 7:51:36 | 2 |
| 7:51:36 a 8:08:52 | 5 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:54:03 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:28:14 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:30:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:28:14 | 37º / 107 cat. | 534º / 1.544 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:54:03 | 52º / 126 cat. | 397º / 1.164 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:30:47 | 74º / 174 cat. | 624º / 1.740 geral |