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Shane Costigan

Irlanda · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 25%

52º de 208 na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2018

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:40:47Vichy 2022
Melhor IRONMAN11:42:16Emilia Romagna 2021

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:54:13 · 31,0 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida1:42:34 · 4:52/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 185:22:5052º de 208 na M30-34
Vichy 224:40:47175º de 302 na M30-34

Clima no dia

Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:54 · 1:58/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike5:51:31 · 30,7 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Corrida4:20:12 · 6:10/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições15:38 · +3:08 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. George 2018 · Para o pódio da M30-34

4:19:45−1:03:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:50 (52º). A maior diferença está em corrida (−26:54) e bike (−26:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Emilia Romagna 2021IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Vichy 2022IRONMAN 70.3top 58%

De top 25% para top 58% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. George 18 · 35:531:53/100m
  • BikeSt. George 18 · 2:46:0132,5 km/h
  • CorridaVichy 22 · 1:42:344:52/kmPR
  • TransiçõesSt. George 186:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2018

você 5:22:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:06 a 4:30:129
4:30:12 a 4:48:1717
4:48:17 a 5:06:2312
5:06:23 a 5:24:29 (você)18
5:24:29 a 5:42:3522
5:42:35 a 6:00:4025
6:00:40 a 6:18:4622
6:18:46 a 6:36:5224
6:36:52 a 6:54:5716
6:54:57 a 7:13:0316
7:13:03 a 7:31:099
7:31:09 a 7:49:155
7:49:15 a 8:07:207
8:07:20 a 8:25:266

208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. George 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 26%Corridatop 30%

Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-344:40:47175º / 302 cat.805º / 2.011 geral
set 2021IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-3411:42:16108º / 149 cat.744º / 1.504 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-345:22:5052º / 208 cat.374º / 1.980 geral