Pular para o conteúdo

Shahrukh Qureshi

Paquistão · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2021

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 58%

77º de 134 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023

Provas6em 3 países
Melhor HYROX Open1:43:25Toronto 2026
Melhor 70.35:56:18Turkey 2021
Melhor IRONMAN12:14:07California 2023
Melhor maratona3:45:06Chicago 2024 · 5:20/km

HYROX Open

1 prova · última em Toronto 2026

Onde ganhar tempo

Toronto 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Turkey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:48 · 2:25/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike2:46:29 · 32,4 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Corrida2:09:03 · 6:07/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições14:58 · +6:09 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Turkey 215:56:18175º de 223 na M30-34
Muskoka 236:10:3277º de 134 na M35-39
Mont-Tremblant 266:37:01210º de 251 na M35-39

Clima no dia

Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:36 · 1:20/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike6:05:51 · 29,5 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida4:50:08 · 6:53/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições27:32 · +6:24 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2024
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Toronto 2026 · Para o pódio da M35-39

1:11:46−31:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:43:25 (40º).

IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Para o pódio da M35-39

4:35:52−1:34:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:32 (77º). A maior diferença está em corrida (−46:24) e bike (−31:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026IRONMAN 70.3top 84%
HYROX Toronto 2026HYROXtop 69%

De top 79% para top 69% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTurkey 21 · 45:482:25/100m
  • BikeTurkey 21 · 2:46:2932,4 km/h
  • CorridaMuskoka 23 · 2:08:556:07/km
  • TransiçõesMuskoka 2312:28

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023

você 6:10:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:12 a 4:50:5312
4:50:53 a 5:11:3313
5:11:33 a 5:32:1416
5:32:14 a 5:52:5525
5:52:55 a 6:13:35 (você)12
6:13:35 a 6:34:1622
6:34:16 a 6:54:5712
6:54:57 a 7:15:375
7:15:37 a 7:36:187
7:36:18 a 7:56:586
7:56:58 a 8:17:392
8:17:39 a 8:38:201
8:38:20 a 8:59:000
8:59:00 a 9:19:411

134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 72%Biketop 58%Corridatop 58%

Você é ciclista. Bike no top 58% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202621 °C6:37:01
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C5:56:18
IRONMAN 70.3 Muskoka 202323 °C6:10:32

Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Turquia1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-396:37:01210º / 251 cat.2.176º / 2.911 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-3912:14:07136º / 235 cat.889º / 2.104 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-396:10:3277º / 134 cat.681º / 1.320 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-345:56:18175º / 223 cat.1.143º / 1.507 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34DNS99.999º / 127 cat.99.999º / 1.040 geral
2026HYROX TorontoHYROX - Friday · M35-391:43:2540º / 58 cat.357º / 551 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:45:06—16.832º / 52.000 geral