IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · Para o pódio da M30-34
4:09:15−47:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:31 (50º). A maior diferença está em bike (−18:47) e corrida (−14:39).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:56:31Haugesund 2013
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Haugesund 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:48 · 1:50/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:39:34 · 33,8 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:33:54 · 4:27/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:15 · +1:03 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 13 | 4:56:31 | 50º de 174 na M30-34 |
| Kronborg 16 | 5:00:17 | 42º de 142 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 5:32:56 | 88º de 289 na M35-39 |
Clima no dia
Haugesund 2013 (07–15h): 14,0 a 15,6 °C · sensação de até 14,5 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 29% para top 31% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 13 · 34:481:50/100m
- BikeKronborg 16 · 2:39:2433,9 km/h
- CorridaKronborg 16 · 1:32:414:24/km
- TransiçõesHaugesund 138:15
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Haugesund 2013
você 4:56:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:05 a 4:15:54 | 3 |
| 4:15:54 a 4:33:44 | 9 |
| 4:33:44 a 4:51:33 | 25 |
| 4:51:33 a 5:09:23 (você) | 33 |
| 5:09:23 a 5:27:12 | 33 |
| 5:27:12 a 5:45:02 | 27 |
| 5:45:02 a 6:02:51 | 19 |
| 6:02:51 a 6:20:40 | 9 |
| 6:20:40 a 6:38:30 | 10 |
| 6:38:30 a 6:56:19 | 4 |
| 6:56:19 a 7:14:09 | 1 |
| 7:14:09 a 7:31:58 | 0 |
| 7:31:58 a 7:49:48 | 0 |
| 7:49:48 a 8:07:37 | 1 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 4:56:31 |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:00:17 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:32:56 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Noruega1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:32:56 | 88º / 289 cat. | 475º / 1.797 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-34 | 5:00:17 | 42º / 142 cat. | 224º / 1.284 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M30-34 | 4:56:31 | 50º / 174 cat. | 256º / 1.028 geral |