IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Para o pódio da M45-49
4:44:53−20:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:44 (7º). A maior diferença está em bike (−7:06) e natação (−6:42).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:02:10Goseong 2026
Melhor IRONMAN12:03:26Gurye Korea 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Goseong 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:41 · 2:18/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:40:35 · 33,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:32:09 · 4:22/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:46 · −4:16 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chungju 16 | 6:22:04 | 29º de 52 na M40-44 |
| Goseong 19 | 5:08:24 | 27º de 275 na M40-44 |
| Goseong 24 | 5:05:44 | 7º de 208 na M45-49 |
| Goseong 25 | 5:28:59 | 46º de 248 na M45-49 |
| Goseong 26 | 5:02:10 | 8º de 199 na M50-54 |
Clima no dia
Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:29 · 2:09/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike6:00:52 · 29,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:25:18 · 6:17/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições15:47 · −3:09 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 17 | 12:26:05 | 51º de 274 na M40-44 |
| Gurye Korea 18 | 12:03:26 | 48º de 227 na M40-44 |
| Gurye Korea 26 | 12:15:41 | 65º de 174 na M50-54 |
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 38% |
De top 56% para top 38% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 38:412:02/100m
- BikeGoseong 26 · 2:40:3533,6 km/hPR
- CorridaGoseong 26 · 1:32:094:22/kmPR
- TransiçõesGoseong 255:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 18 · 1:21:292:09/100m
- BikeGurye Korea 26 · 5:32:3632,5 km/hPR
- CorridaGurye Korea 17 · 4:08:565:54/km
- TransiçõesGurye Korea 2612:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2024
você 5:05:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:21 a 4:55:12 | 5 |
| 4:55:12 a 5:12:02 (você) | 5 |
| 5:12:02 a 5:28:53 | 12 |
| 5:28:53 a 5:45:44 | 14 |
| 5:45:44 a 6:02:34 | 30 |
| 6:02:34 a 6:19:25 | 40 |
| 6:19:25 a 6:36:16 | 34 |
| 6:36:16 a 6:53:06 | 25 |
| 6:53:06 a 7:09:57 | 14 |
| 7:09:57 a 7:26:47 | 11 |
| 7:26:47 a 7:43:38 | 5 |
| 7:43:38 a 8:00:29 | 6 |
| 8:00:29 a 8:17:19 | 2 |
| 8:17:19 a 8:34:10 | 5 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:28:59 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 5:02:10 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 5:05:44 |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | 32 °C | 6:22:04 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | 21 °C | 12:15:41 |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | 24 °C | 12:26:05 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 12:03:26 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-54 | 12:15:41 | 65º / 174 cat. | 372º / 989 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 5:02:10 | 8º / 199 cat. | 93º / 1.263 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:28:59 | 46º / 248 cat. | 189º / 1.124 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:05:44 | 7º / 208 cat. | 50º / 1.068 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:08:24 | 27º / 275 cat. | 105º / 1.443 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 12:03:26 | 48º / 227 cat. | 234º / 1.213 geral |
| set 2017 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 12:26:05 | 51º / 274 cat. | 280º / 1.405 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M40-44 | 6:22:04 | 29º / 52 cat. | 119º / 225 geral |