IRONMAN 70.3 Japan 2018 · Para o pódio da M50-54
5:08:20−15:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:52 (11º). A maior diferença está em corrida (−6:46) e bike (−4:48).
Provas10em 8 países
Melhor 70.35:23:52Japan 2018
Melhor IRONMAN11:34:00Malaysia 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Japan 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:37 · 1:59/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:48:29 · 32,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:44:53 · 4:58/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições12:53 · −51s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 18 | 5:23:52 | 11º de 206 na M50-54 |
| Vietnam 19 | 5:40:50 | 28º de 96 na M50-54 |
| Xiamen 19 | 5:25:13 | 23º de 89 na M50-54 |
| Lapu Lapu 24 | 6:14:32 | 14º de 33 na M55-59 |
Clima no dia
Japan 2018 (07–15h): 19,3 a 23,0 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 72% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Malaysia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:03 · 1:44/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike6:07:47 · 29,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:09:08 · 5:54/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições11:02 · −3:38 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 13:07:37 | 126º de 187 na M45-49 |
| Taiwan 17 | 12:20:11 | 7º de 46 na M50-54 |
| Malaysia 18 | 11:34:00 | 9º de 83 na M50-54 |
| Western Australia 22 | 15:23:48 | 49º de 54 na M55-59 |
| Subic Bay Philippines 23 | 12:45:10 | 6º de 17 na M55-59 |
| World Championship 23 | 14:32:51 | 158º de 215 na M55-59 |
Clima no dia
Malaysia 2018 (07–22h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:23:52, você seria 3º de 107 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Taiwan 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 68% para top 43% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 33:121:45/100m
- BikeVietnam 19 · 2:44:1732,9 km/h
- CorridaJapan 18 · 1:44:534:58/km
- TransiçõesVietnam 198:34
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:06:031:44/100m
- BikeMalaysia 18 · 6:07:4729,4 km/h
- CorridaMalaysia 18 · 4:09:085:54/km
- TransiçõesMalaysia 1811:02
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Japan 2018
você 5:23:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:10 a 5:14:21 | 5 |
| 5:14:21 a 5:26:33 (você) | 6 |
| 5:26:33 a 5:38:44 | 8 |
| 5:38:44 a 5:50:56 | 15 |
| 5:50:56 a 6:03:07 | 23 |
| 6:03:07 a 6:15:19 | 24 |
| 6:15:19 a 6:27:30 | 23 |
| 6:27:30 a 6:39:41 | 20 |
| 6:39:41 a 6:51:53 | 20 |
| 6:51:53 a 7:04:04 | 17 |
| 7:04:04 a 7:16:16 | 11 |
| 7:16:16 a 7:28:27 | 17 |
| 7:28:27 a 7:40:39 | 8 |
| 7:40:39 a 7:52:50 | 9 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 5:23:52 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:25:13 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:14:32 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 15:23:48 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 13:07:37 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 12:45:10 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 14:32:51 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 11:34:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Filipinas2 provas
China1 prova
França1 prova
Japão1 prova
Malásia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M55-59 | 6:14:32 | 14º / 33 cat. | 222º / 632 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 14:32:51 | 158º / 215 cat. | 1.738º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M55-59 | 12:45:10 | 6º / 17 cat. | 91º / 259 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59 | 15:23:48 | 49º / 54 cat. | 1.001º / 1.075 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54 | 5:25:13 | 23º / 89 cat. | 270º / 1.071 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 5:40:50 | 28º / 96 cat. | 323º / 1.326 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 11:34:00 | 9º / 83 cat. | 126º / 966 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 5:23:52 | 11º / 206 cat. | 148º / 1.380 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M50-54 | 12:20:11 | 7º / 46 cat. | 90º / 504 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 13:07:37 | 126º / 187 cat. | 872º / 1.309 geral |