IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da M30-34
4:45:44−2:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:52 (5º). A maior diferença está em natação (−8:57) e corrida (−35s).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:26:06Coeur d'Alene 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação7:59 · 0:25/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:35:50 · 34,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:36:47 · 4:35/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:29 · −4:59 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 24 | 4:26:06 | 10º de 135 na M30-34 |
| St. George 25 | 5:01:46 | 32º de 209 na M30-34 |
| Boise 25 | 4:36:48 | 14º de 155 na M30-34 |
| Waco 25 | 4:47:52 | 5º de 169 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:22:56 | 218º de 415 na M35-39 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 8% para top 53% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 7:590:25/100m
- BikeWaco 25 · 2:18:5038,9 km/h
- CorridaBoise 25 · 1:28:534:13/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 245:29
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2025
você 4:47:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:32:31 | 2 |
| 4:32:31 a 4:50:11 (você) | 4 |
| 4:50:11 a 5:07:51 | 6 |
| 5:07:51 a 5:25:31 | 12 |
| 5:25:31 a 5:43:11 | 12 |
| 5:43:11 a 6:00:51 | 19 |
| 6:00:51 a 6:18:31 | 11 |
| 6:18:31 a 6:36:10 | 21 |
| 6:36:10 a 6:53:50 | 15 |
| 6:53:50 a 7:11:30 | 20 |
| 7:11:30 a 7:29:10 | 12 |
| 7:29:10 a 7:46:50 | 9 |
| 7:46:50 a 8:04:30 | 10 |
| 8:04:30 a 8:22:10 | 16 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 4:26:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:22:56 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 4:47:52 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 4:36:48 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:01:46 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
França1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:22:56 | 218º / 415 cat. | 1.178º / 3.148 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 4:47:52 | 5º / 169 cat. | 42º / 1.717 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M30-34 | 4:36:48 | 14º / 155 cat. | 109º / 1.416 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:01:46 | 32º / 209 cat. | 253º / 2.050 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 4:26:06 | 10º / 135 cat. | 65º / 1.544 geral |