IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 · Para o pódio da M30-34
4:38:57−29:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:19 (9º). A maior diferença está em corrida (−14:45) e natação (−6:07).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:57:02Eagleman 2024
Melhor IRONMAN10:51:37Lake Placid 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Eagleman 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:32 · 1:59/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:25:35 · 37,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:44:38 · 4:58/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:18 · −1:30 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 23 | 5:27:37 | 45º de 137 na M25-29 |
| Eagleman 24 | 4:57:02 | 23º de 180 na M25-29 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 5:08:19 | 9º de 78 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:22:26 | 340º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Eagleman 2024 (07–15h): 14,9 a 17,3 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 8,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:48 · 1:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:50:48 · 30,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:42:14 · 5:16/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições15:48 · −56s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2026 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 33% para top 14% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 25 · 32:591:44/100mPR
- BikeEagleman 24 · 2:25:3537,1 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:36:314:34/kmPR
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 258:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025
você 5:08:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:51 a 4:42:06 | 4 |
| 4:42:06 a 4:55:21 | 2 |
| 4:55:21 a 5:08:35 (você) | 3 |
| 5:08:35 a 5:21:50 | 8 |
| 5:21:50 a 5:35:05 | 4 |
| 5:35:05 a 5:48:20 | 8 |
| 5:48:20 a 6:01:35 | 10 |
| 6:01:35 a 6:14:49 | 9 |
| 6:14:49 a 6:28:04 | 6 |
| 6:28:04 a 6:41:19 | 6 |
| 6:41:19 a 6:54:34 | 4 |
| 6:54:34 a 7:07:48 | 8 |
| 7:07:48 a 7:21:03 | 5 |
| 7:21:03 a 7:34:18 | 1 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 4:57:02 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 5:08:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:22:26 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 5:27:37 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 10:51:37 | 31º / 233 cat. | 207º / 1.922 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:22:26 | 340º / 432 cat. | 1.975º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:08:19 | 9º / 78 cat. | 86º / 798 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 4:57:02 | 23º / 180 cat. | 136º / 1.752 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29 | 5:27:37 | 45º / 137 cat. | 268º / 1.257 geral |