IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · corrida até a mediana (−8:57)
Hoje 88º, passaria a 75º+13 posições
5:26:46 → 5:17:49 na M25-29 (253 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:26:46North Carolina 2024
Melhor IRONMAN14:14:00Lake Placid 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:57 · 1:25/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:37:11 · 34,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:12:17 · 6:16/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições10:19 · −3:19 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 6:07:03 | 12º de 29 na M18-24 |
| North Carolina 22 | 5:56:57 | 94º de 139 na M25-29 |
| Western Massachusetts 23 | 5:41:53 | 36º de 77 na M25-29 |
| Chattanooga 24 | 5:40:39 | 96º de 245 na M25-29 |
| North Carolina 24 | 5:26:46 | 88º de 253 na M25-29 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:00 · 2:02/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike6:46:46 · 26,6 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida5:53:03 · 8:22/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições17:12 · −30s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M25-29
4:10:15−1:16:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:46 (88º). A maior diferença está em corrida (−46:12) e bike (−23:14).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 42% para top 35% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 26:571:25/100mPR
- BikeNorth Carolina 24 · 2:37:1134,4 km/hPR
- CorridaWestern Massachusetts 23 · 2:10:576:12/km
- TransiçõesChattanooga 249:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 5:26:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:57 a 4:22:53 | 7 |
| 4:22:53 a 4:41:49 | 18 |
| 4:41:49 a 5:00:45 | 20 |
| 5:00:45 a 5:19:42 | 30 |
| 5:19:42 a 5:38:38 (você) | 37 |
| 5:38:38 a 5:57:34 | 35 |
| 5:57:34 a 6:16:30 | 33 |
| 6:16:30 a 6:35:26 | 32 |
| 6:35:26 a 6:54:22 | 14 |
| 6:54:22 a 7:13:18 | 7 |
| 7:13:18 a 7:32:15 | 7 |
| 7:32:15 a 7:51:11 | 7 |
| 7:51:11 a 8:10:07 | 3 |
| 8:10:07 a 8:29:03 | 3 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:26:46 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 6:07:03 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:56:57 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:41:53 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:40:39 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 5:26:46 | 88º / 253 cat. | 733º / 2.552 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 14:14:00 | 124º / 164 cat. | 1.269º / 2.134 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-29 | 5:40:39 | 96º / 245 cat. | 978º / 3.193 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M25-29 | 5:41:53 | 36º / 77 cat. | 361º / 1.068 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 5:56:57 | 94º / 139 cat. | 993º / 2.015 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M18-24 | 6:07:03 | 12º / 29 cat. | 497º / 1.533 geral |