IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012 · Para o pódio da M35-39
4:34:27−6:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:09 (9º). A maior diferença está em bike (−16:52) e transições (−3:42).
Provas13em 3 países
Melhor 70.34:41:09Rhode Island 2012
Melhor IRONMAN10:36:25Maryland 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Rhode Island 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:50 · 2:03/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:47:56 · 32,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:07:30 · 3:12/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:53 · +1s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 12 | 4:41:09 | 9º de 138 na M35-39 |
| Florida 13 | 5:18:12 | 45º de 190 na M35-39 |
| Atlantic City 16 | 5:40:24 | 68º de 228 na M40-44 |
| Santa Rosa 17 | 5:18:13 | 50º de 245 na M40-44 |
| Lake Placid 17 | 5:19:37 | 23º de 263 na M40-44 |
| Florida 18 | 5:23:00 | 65º de 200 na M40-44 |
Clima no dia
Rhode Island 2012 (07–15h): 22,3 a 31,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 49% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Maryland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:36 · 1:58/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:12:18 · 34,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:01:13 · 5:43/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:18 · −7:24 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 10:45:01 | 61º de 356 na M35-39 |
| World Championship 12 | 11:28:24 | 180º de 206 na M35-39 |
| Canada 15 | 11:31:26 | 38º de 206 na M40-44 |
| Maryland 17 | 10:43:32 | 16º de 122 na M40-44 |
| Maryland 18 | 10:36:25 | 24º de 153 na M40-44 |
| Austria 22 | 13:24:32 | 285º de 423 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:41:09, você seria 4º de 120 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2012 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2013 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Maryland 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 68% |
De top 18% para top 68% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAtlantic City 16 · 34:111:48/100m
- BikeFlorida 18 · 2:35:2634,7 km/hPR
- CorridaRhode Island 12 · 1:07:303:12/km
- TransiçõesAtlantic City 165:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 15 · 1:10:321:51/100m
- BikeMaryland 17 · 5:04:2935,5 km/h
- CorridaFlorida 11 · 3:48:505:25/km
- TransiçõesMaryland 188:18
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012
você 4:41:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:47 a 4:50:59 (você) | 12 |
| 4:50:59 a 5:11:11 | 10 |
| 5:11:11 a 5:31:23 | 14 |
| 5:31:23 a 5:51:34 | 25 |
| 5:51:34 a 6:11:46 | 17 |
| 6:11:46 a 6:31:58 | 22 |
| 6:31:58 a 6:52:10 | 15 |
| 6:52:10 a 7:12:22 | 10 |
| 7:12:22 a 7:32:34 | 5 |
| 7:32:34 a 7:52:46 | 2 |
| 7:52:46 a 8:12:57 | 4 |
| 8:12:57 a 8:33:09 | 0 |
| 8:33:09 a 8:53:21 | 0 |
| 8:53:21 a 9:13:33 | 2 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:19:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:18:13 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | 27 °C | 5:40:24 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:23:00 |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012 | 31 °C | 4:41:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2012 | 22 °C | 11:28:24 |
| IRONMAN Maryland 2018 | 22 °C | 10:36:25 |
| IRONMAN Maryland 2017 | 25 °C | 10:43:32 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 13:24:32 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Áustria1 prova
Canadá1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.548 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 13:24:32 | 285º / 423 cat. | 1.395º / 2.169 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 10:36:25 | 24º / 153 cat. | 115º / 1.380 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:23:00 | 65º / 200 cat. | 385º / 1.605 geral |
| out 2017 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 10:43:32 | 16º / 122 cat. | 93º / 1.019 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 5:19:37 | 23º / 263 cat. | 94º / 2.040 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 5:18:13 | 50º / 245 cat. | 411º / 2.282 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 5:40:24 | 68º / 228 cat. | 500º / 1.743 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 11:31:26 | 38º / 206 cat. | 220º / 1.503 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:18:12 | 45º / 190 cat. | 288º / 1.282 geral |
| out 2012 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:28:24 | 180º / 206 cat. | 1.134º / 1.887 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M35-39 | 4:41:09 | 9º / 138 cat. | 39º / 893 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 10:45:01 | 61º / 356 cat. | 281º / 2.353 geral |